Å få en flott brunfarge Trygg

April 4  by Eliza

Sommertid er nærmer seg, og du har alle disse flotte sommerklær; derimot, ville de klærne ser alle bedre hvis du hadde en flott brunfarge. Å ha en brunfarge er en stor naturlig tilbehør til ethvert sommer ensemble-det kan bidra til å gi deg som just-tilbake-fra-the-beach utseende som gjør din ser virkelig sommer. Og likevel er du fortsatt høre alle disse skumle historier av solskader og hudkreft; tanning åpenbart krever omfattende soleksponering, men er det en måte å tan trygt? Følg disse tipsene, og du bør være i stand til å finne et par måter å gjøre tanning litt tryggere.

Du bør kjenne først av alt at å få noen tan er risikofylt. Solstrålene er skadelige, og du kan ikke ha soleksponering uten gjennomgår risiko. Men kan du ta skritt for å redusere muligheten solskader. Selv om du soler deg, du fortsatt trenger å bruke solkrem. Gå for en lav solfaktor, men iført solkrem er av vital betydning for helsen til huden din, og din helse er viktigere enn brunfargen.

Når du sole, bare brunfarge i noen timer av gangen. Tilbringe hele dagen i solen er definitivt ikke en god idé. Bruke omtrent 2:58 timer ut i solen om gangen; på den måten kan du fortsatt tan men grensen utvidet soleksponering på huden din. Du ønsker ikke å sole for fort, fordi det er svært skadelig for huden din. Ved soling sakte, kan du kroppen din til å bygge flere forsvar mot solen, pluss brunfargen blir dypere! Sørg for å holde kroppen fuktig, spesielt før og etter soling. Det vil hjelpe kroppen din å holde på fuktigheten, og ved å holde hydrert, holde deg hele kroppen sunn.

Jeg fraråder bruk solarium. Solarium innebærer intens eksponering for skadelige varme og UVA-stråler som er faktisk kraftigere enn stråler slippes ut fra solen. Ved hjelp av solarium er faktisk ganske farlig. Du ville være mye tryggere å sole med solen, og tanning sakte på det. Sure solarium er raskere, men de er definitivt ikke en måte å få en trygg brunfarge.

Den eneste "safe" måte å tan er å sole kunstig. Det er så mange kunstige tanning produkter på markedet som kan produsere realistiske resultater. Mens tanning lotions og kremer kanskje ikke det du ville, er det uten tvil det sikreste alternativet.

Trolig den største tingen å huske om trygge tans er at det er ingen sikker måte å få en trygg brunfarge. Det er alltid risiko involvert i tanning-du ikke kan få en brunfarge uten å ta noen helserisiko. Hvis du er klar over risikoen forbundet med fortsatt og langvarig soleksponering, så kan du lage dine egne avgjørelser om hvor lang tid du tilbringer i solen; Hvis det betyr at du får en brunfarge, så flott, men hvis ikke, så ikke svette det-minst vil du være sunn.