A Family Guide til den militære Cheat Sheet

November 25  by Eliza

Militærtjeneste er en krevende livsstil for hele familien. For å holde militær familie sammen og glad, prøve å huske og bruke følgende tips:

  • Vær fleksibel!
  • Respekter hverandres drømmer og mål.
  • Administrere forventninger.
  • Utvikle familie ritualer.
  • Opprettholde åpne kommunikasjonslinjer.
  • Dra nytte av alle muligheter som gis til deg av det militære.
  • Husk at du er like viktig for oppdraget som servicemember ektefelle.

Minimere stress om Moving

Flytting er alltid hodepine, men mange militære familier må bli vant til det. Du kan slå flytte til en kunstform hvis du oppbevare følgende tips i tankene når det er på tide å pakke sammen og dra ut.

  • Pakk det viktigste du trenger for dine første dagene i huset inne i en stor del av møbler. Det kan være vanskelig å vite hvilken boks har sengetøy for senger og håndklær til badet, men hvis du pakke dem i en kommode, kan du faktisk finne dem når du trenger dem.
  • Hold "viktig dokumenter" fil med deg i løpet av farten.
  • Bære en bit av hjemme med deg. Pakk små familie minner i bilen. Det kan være en stund før du er avgjort igjen og de spesielle bilder eller berører vil bidra til å gjøre noen hotellrom eller midlertidig leilighet føles litt mer som hjemme.
  • Utnytte utlån skapet på familiesupportsenter på installasjonen for små apparater og kitchenwares.

Tilkobling til Military Unit

Når du er en del av en militær familie, kan det være overveldende å tenke på å flytte og begynne på nytt hver to til tre år. I løpet av din tid på installasjonen, vil din enhet bli din utvidede familie gjennom felles opplevelser og distribusjoner. Å hjelpe til med overgangen, har de militære en struktur på plass som sikrer at du har mennesker, ressurser og programmer der ute for å støtte deg fra dag én.

  • Bruk din sponsor. Når servicemember mottar et oppdrag, vil familien bli tilbudt en sponsor fra å få enhet. Du kan alltid velge å avslå en sponsor, men hvorfor begrense ressurser tilgjengelig for deg? Din sponsor vil fungere som bindeledd til den nye installasjonen og enhet.
  • Hold kontaktinfo strøm. De første dagene til uker på noen ny jobb blir brukt til stede på møter og fylle ut fjell av papirarbeid. Hvorfor skulle de militære være annerledes? I løpet av å fylle ut alle papirene, vil DH eller DW (kjære ektemann eller kjære kone) bli bedt om å fylle ut et informasjonsblad for enheten vaktliste.
  • Bo i loopen. God kommunikasjon er avgjørende for å lykkes i enhver skvadron eller enhet. Til enhver tid, er det et mangfold av støttesystemer og programmer tilgjengelig for deg. Det er opp til deg å finne dem. Den beste måten å holde seg oppdatert er å opprettholde en åpen kommunikasjon.
  • Delta Hails og avskjed. Dette er når du og din familie er offisielt ønsket velkommen inn i folden av enheten. Praiingen og avskjed er offisielle funksjoner i regi av enheten, men godt besøkt av familiene. Formålet med disse arrangementene er å ta imot innkommende medlemmer av enheten og farvel til utgående medlemmer og deres familier. Uavhengig av hvor arrangementer, de er en viktig tid til å mingle og bli kjent med andre medlemmer av enheten og deres familier.
  • Gå til andre sosiale arrangementer. Hails og avskjed er bare begynnelsen av andels aktiviteter. Dette betyr at du vil få mulighet til å delta og frivillig på ulike fester og utflukter innsamlere, ektefelle hendelser og ferie parter som er spesielt moro for familier med små barn, så gjør de en prioritet.

Fastsettelse av en militær familie sin månedlige utgifter

Du bør gå gjennom din økonomi som helst din familie starter på en ny karrierevei, og militæret er ikke noe unntak. Vite hvor mye penger du egentlig trenger å kjøpe nødvendigheter for din familie - mat, klær, husly, medisinsk pleie, og forsikring. De fleste av disse nødvendige utgifter er levert av, eller suppleres med, det militære. Følgende er en liste over hvilke typer utgifter som påløper ved en typisk militær familie.

  • Ly:

    • Boliglån eller leie
    • Verktøy: elektrisk, gass, vann, kloakk, søppel pickup, og grunnleggende telefontjenester
  • Beskyttelse: Life, funksjonshemming, huseiere, leietakere, helse, og bilforsikring
  • Helsesektor / medisinsk og tannpleie
  • Reseptbelagte legemidler
  • Barnepass
  • Besparelser: minimum 10 prosent av bruttoinntekten
  • Mat:

    • Dagligvarer: grunnleggende nødvendig bare
  • Klær og klær vedlikehold
  • Grunnleggende hygiene:

    • Personlig: tannkrem, deodorant, hårklipp
    • Hushold: vaskemiddel, toalettpapir
  • Transport:

    • Bil lån eller leasing betaling
    • Auto vedlikehold
    • Bensin
    • Annet: bompenger, parkering, offentlig transport
  • Juridiske krav:

    • Fast eiendom og eiendomsskatt
    • Barnebidrag
    • Underholdsbidrag
    • Annen gjeld: skolen lån, personlige lån, kredittkort, og så videre

Du vil ikke finne en kostnadskategori for servering-out, underholdning, abonnementer, medlemskap i treningsstudio, sommerleiren, bursdager, veldedige bidrag, kabel-TV eller mobiltelefoner. Disse typer utgifter, selv om svært vanlige og praktiske, er skjønnsmessige utgifter.

Hvordan håndtere separasjonsangst

Når din ektefelle er utplassert med militæret, og du kan se på nyheter 24 timer i døgnet, er det lett å la fantasien løpe løpsk. Teknologi er en stor ting, men noen ganger nok er nok, og du trenger for å koble. Du er nødt til å finne måter å administrere din separasjonsangst eller du vil finne deg selv kommer fra hverandre. Prøv disse tipsene for å slappe av.

  • Trene regelmessig. Selv om det bare er en tur med en venn rundt blokken, bygge litt mosjon i din rutine for å slippe ut litt damp.
  • Spise sunt. Det kommer til å være fristende å ikke lage mat for en, men det er verdt å gjøre arbeidet i stedet for å spise ute hele tiden. Finne ektefelle til en annen utplasserte servicemember og dele måltider.
  • Få sove. Det er viktig å lade batteriene hver kveld.
  • Hold deg unna giftige mennesker Du vil kjenne dem -. De er de som genererer drama. De vil tappe livsnerven - og du ikke har tid eller energi til dette. Ikke styrke dem til å ta mer av din oppmerksomhet enn du er villig til å gi.
  • Ha det gøy. Det er greit å ha det gøy mens din ektefelle er utplassert eller TDY. Du trenger ikke å gjøre alt sammen. Hvis du har en mulighet til å dra nytte av utflukter eller en liten tur med en annen ektefelle og barna sine, gjør det. Det vil hjelpe passere tiden og holde tankene okkupert.
  • Engasjere seg. Ikke tilbringe dager alene i huset selv. Før for lenge, vil strengen sammen og dagene blir uker. Uten å vite det, har du kanskje avskåret deg selv fra omverdenen. Hvis du ikke jobber utenfor hjemmet, finne frivillige muligheter som appellerer til deg, eller finne andre grunner til å forlate huset.
  • Husk at din ektefelle har den beste treningen mulig, og at han er god på jobben. Har tro på at han vil bli bra.