Aubergine gryte (Ratatouille)
May 15 by Eliza
Rottatouille, en næringsrik grønnsak gryte fra Provence-regionen i Frankrike, er laget med de fargerike og smak grønnsaker området er kjent for. Denne retten er solid nok til å bli servert som en hovedrett med salat, ost, og tykke skiver av landbrød eller som en siderett med grillet kjøtt, fjærfe eller fisk.
Forberedelse: 20 minutter
Steketid: 35 minutter
Yield: 4-6 porsjoner
1 medium aubergine, skrelles og terninger
Salt og pepper etter smak
5 ss olivenolje
1 middels squash, partert på langs og terninger
1 rød paprika, cored, seeded og terninger
1 grønn paprika, rørt, seeded og terninger
1 stor løk, terninger
2 fedd hvitløk i tynne skiver
14-1/2-unse kan terninger tomater
1 laurbærblad
- Plasser aubergine i et dørslag. Dryss med salt og la sitte i 30 minutter for å renne av noen surhet.
- Heat 1 ss olivenolje i en stor, dekket stekepanne over middels høy varme. Tilsett squash og kok til den er myk, ca 4-5 minutter. Krydre med salt og pepper. Plassere i en bolle og sett til side.
- Varm ytterligere 2 ss olivenolje i stekepanne. Tilsett aubergine og stek til den er myk, 6-8 minutter. Sett i bollen med zucchini.
- Tilsett de øvrige to spiseskjeer olivenolje til skillet. Tilsett rød og grønn paprika, løk og hvitløk og stek til den er myk.
- Tilsett terninger tomater, krydre med salt og pepper, og kok i 5 minutter.
- Tilsett de kokte squash, aubergine, og laurbærblad. Dekk til og stek i 20 minutter over svak varme. Ta ut laurbærblad. Smak og tilsett salt og pepper om nødvendig.
- • Hva er en Aubergine gryte?
- • Hva er en grønnsak gryte?
- • Hva er Ratatouille?
- • Hva er hensikten med Salting Aubergine?
- • Biff og ris gryte med to ganger bakt poteter
- • Ratatouille
- • Hva er et lam gryte?
- • Hva er de forskjellige typene av Rice gryte?
- • Hva er de beste tipsene for Frysing Aubergine?