Behandling av Carpal Tunnel Syndrome

March 13  by Eliza

Datamaskin teknikere, dataregistrering spesialister, administrative assistenter, selv fabrikklinje arbeidere. En ting de alle har til felles er kronisk håndleddet smerte på grunn av repeterende natur av deres daglige arbeid. Dette er det som oftest referert til som, Carpal Tunnel Syndrome. Hvis dette begrepet er ukjent for deg, lurer du kanskje, "hva er en carpal? ' og "hvor er tunnelen? Vel, det er lett besvart, og det er ikke så mystisk som det kan høres. Carpal tunnel blir sammenlignet med et rør som ligger innenfor håndleddet, og det består av tre carpal bein koblet i en halvmåne med tube-form gjennomført av et ligament på den fjerde siden. Inne den tunnelen vi har en nerve, flere sener og vev som beskytter sener. Alt dette passer komfortabelt inne i denne tunnelen, og vevet vil periodisk svelle for å beskytte armeringen. Men når det fortsetter eller forblir hovne, så presser den på nerve skape ubehag eller sterke smerter kan du føle deg i håndleddet.

Nå som du vet hva det er, er det flere symptomer som du kan se til å identifisere for å finne ut om du kan ha oppstått Carpal Tunnel Syndrome. De omfatter:

  • Prikking og nummenhet: dette klassiske symptomet vil vises i tommelen, peke- og langfingeren; ja, alle tre.
  • Smerter i underarm: denne andre klassiske symptomet vil føre til smerte å utstråle mellom fingrene og albuen, og gjør stede en svekket grep.
  • Prikking fingre: du kan oppleve prikking i alle fingre, fingertuppene, eller vekslende fingre.
  • Prikking tommelen eller langfinger: følelsen kan bli følt på den ene eller den annen, eller eventuelt begge deler.
  • Verkende hånd: du har en sporadisk eller konstant verke i hånden, og det kan være ledsaget av smerte.
  • Smerte ved skulder eller rygg: annet symptom er å ha utstrålende smerter fra din hånd mot skulderen og / eller tilbake.

Hvis du har opplevd noen av de mindre symptomer for en kort periode, noen ganger gi hendene en pause på hva du gjør, og gi hendene en god shake fordi denne bevegelsen vil bidra til å lindre trykket på nerven inni håndleddet . I tillegg kan den posisjonen der du sover skape prikking og nummenhet i hender og håndledd fordi de fleste av oss flytte rundt mye når vi sover. I prosessen kan våre hender bli overstrukket, som når den er forlenget utenfor sitt normale bevegelsesområde (bøyd bakover,), eller det kan bli hyperflexed, noe som er det motsatte, og er når vinkelen mellom skjøten og ben er gjort mindre (bøyd fremover mot håndleddet.)

Avhengig av alvorligheten av tilstanden, kan en lege bestemme at med et mildt tilfelle en bane av fysisk terapi, varme applikasjoner, eller eventuelt massasjeterapi vil være egnet for å fjerne ubehag forbundet, sammen med anbefaling om å endre rutinen. Men hvis saken er mer alvorlig og krever en mer inngående behandling, er det en rekke rettsmidler tilgjengelig. Fra og med mindre påtrengende, de inkluderer:

  • Splint (eller Brace): En håndleddet skinne eller bånd kan være foreskrevet for de mindre alvorlige tilfeller, og har som formål å immobilisere håndleddet for å lindre trykket plasseres på nerven. Vanligvis foreslått for natt å bruke, kan det også være fordelaktig å bruke den i løpet av dagen.
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NAIDs): Anti-inflammatoriske medisiner er foreskrevet for å redusere hevelse og eliminere smerte. De er ikke ment å herde tilstand, og er vanligvis ganske effektive når de brukes sammen med de ikke-kirurgiske behandlinger, inkludert splint, så vel som varme, fysiske og massasjeterapi.
  • Kortison injeksjoner: En steroide narkotika, kortison injiseres i det berørte området. Stoffet virker å redusere hevelse rundt senene, og deretter bidrar til å eliminere trykket opplevde på nerve. Dette påvirker av denne behandlingen kan vare så lenge som seks måneder, men hvis flere Kortison skudd er nødvendig før, kan de bare oppnås hver sjette uke.
  • Kirurgi: Det er to typer kirurgiske prosedyrer tilgjengelig for å lindre Carpal Tunnel Syndrome. Endoskopisk kirurgi bruker et verktøy kalt, et endoskop, som har et lite kamera på slutten av det; kirurgen bruker dette verktøyet til å gjøre svært små kutt i hånden og håndleddet. Det er en veldig presis prosedyre, så er det viktig å velge en lege som har spesialisert seg på det. Vekselvis, i åpen innsnitt kirurgi, gjør legen et kutt i håndleddet over carpal tunnel for å fjerne trykket på nerven. Begge operasjoner er vanligvis utføres ved hjelp av en lokalbedøvelse, og er vanligvis en poliklinisk prosedyre.

Ofte må det gjøres endringer i din daglige rutine eller livsstil for at behandlinger for å forbli effektiv, og for å hindre re-forekomster av noen kjente symptomer. Når du har blitt komfortabel med disse endringene, vil du finne at du kan leve et smertefritt liv og opprettholde ubegrenset mobilitet av dine hender og håndledd.