Behandling av multippel sklerose med mosjon, bønn, og andre alternativer

April 5  by Eliza

Noen former for komplementære og alternative behandlinger for multippel sklerose (MS) innebære aktiviteter som du kan gjøre på deg selv eller i grupper. For eksempel vurdere disse aktivitetene:

  • Aromaterapi: Aromaterapi, der de essensielle oljer fra visse typer planter er innånding eller påføres med massasje, har en lav risiko og en rimelig pris. Flere små kliniske studier tyder på ita € ™ s gunstig for angst og depresjon, men videre forskning er nødvendig.
  • Kjøling: Redusere en persons € ™ s kroppstemperaturen litt (med en kjølevest eller annen kjøling strategi) kan hjelpe fart nerveleding hos personer med MS. Begrensede undersøkelser har funnet at avkjøling kan avlaste mange MS-forbundet symptomer, inkludert svakhet, tretthet, spastisitet, gangvansker, urin problemer, taleforstyrrelser, synsforstyrrelser, seksuelle problemer, mangel på koordinasjon, og kognitive vansker.
  • Kjøleterapi kan snart gjøre overgangen til standard medisinsk praksis i MS. Multiple Sclerosis Association of America i mellomtiden, og tilbyr et utvalg av frikjøling utstyr til personer med MS som kvalifiserer. Ring 800-532-7667 eller søke via e-post.
  • Øvelse: Øvelse thatâ € ™ s rettet til en persons € ™ s evner og begrensninger ikke bare fremmer generell helse, men har også gunstige effekter på MS-symptomer, inkludert svakhet, gangvansker, muskelstivhet, osteoporose, ryggsmerter, blære problemer, tarm problemer, tretthet, søvnløshet, depresjon, angst og sinne. Personer med MS som er varmefølsomme bør unngå å bli overopphetet.
  • Bønn og åndelighet: Disse blir vurdert til å avgjøre om de kan forbedre den generelle helsen eller forbedre løpet av en sykdom. Forskning pågår for å evaluere deres effektivitet i MS.
  • TA € ™ ai Chi: Dette lav-risiko terapi er en del av tradisjonell kinesisk medisin som kombinerer de fysiske fordelene ved trening med de avslappende effekten av meditasjon. TA € ™ ai Chi kan forbedre evnen til å gå og redusere stivhet hos personer med MS.
  • Yoga: Yoga er relativt billig og trygt. Selv om det Hasna € ™ t blitt grundig undersøkt, kan det redusere angst, smerte og spastisitet. Mange kapitler av de nasjonale MS Society tilbud yoga programmer (ringe 800-FIGHT-MS eller 800-344-4867) for folk med varierende grad av uførhet.