Dating Etter 50: Feel Good om Way You Look

June 6  by Eliza

Copyright © 2014 AARP Alle rettigheter reservert.

Man skulle tro trykket ville la opp når du treffer 50 - og kanskje det gjør litt. Men det trenger ikke gå helt bort. Så du trenger å ta på noen av mytene som kan stoppe deg fra å komme inn dating verden bare fordi du føler deg så dårlig om hvordan du ser ut. Hva du kan tenke på som ulemper er ikke ulemper for mange mennesker du møter.

Det synes hele verden conspires å få folk til å føle seg dårlig om hvordan de ser ut. Tusenvis av dietter, treningssentre og helse gurus fortelle folk at de er for tykk, tynn, eller slapp. Fettsuging annonser har bilder av kvinner og menn som ser bra ut, bortsett fra at de har en liten mage.

Selv folk som har store kropper etter de fleste standarder kan føle seg dårlig hvis de ikke har muskeldefinisjon eller six-pack abs.

Kontroller at du har flatterende lys på badet eller hvor du ser i speilet som du gjør deg klar til å gå ut. Del av hvordan du opptrer kommer fra hvordan du føler du ser. Harsh fluorescerende lys gjør du synes unødvendig flekkete og overeksponert. Som skjærer inn i din selvtillit, og du kan ikke råd til å starte ut kvelden føler uverdig og skjemmende.

Endre ordene du bruker for å beskrive deg selv

Ikke alle ønsker noen slank eller tynn. Noen menn sier de liker en date med noen "kjøtt på sine bein" - og de mener det. Noen mennesker liker sine gutter å være store "bjørn", som betyr at de liker hårete menn og menn med en mage. Andre foretrekker skallede menn.

Noen menn ønsker kvinner med en time-glass figur - busty og svingete er deres form for fantastisk. Det finnes ikke noe slikt som bare en akseptabel form, så la det misforståelse gå.

Du kan begynne en omdefinering av deg selv hvis du revidere det språket du bruker for å beskrive deg selv. Seriøst. Prøv disse nye vilkårene - og ikke forfalle til de gamle!

  • Hvis du er en tyngre kvinne eller har større hofter eller en stor kiste: Bruk ord som saftig, sensuell og sensuell.
  • Hvis du er en tyngre mann: Bruk ord som solid og betydelig.
  • Hvis du er radmager: Bruk stri.
  • Hvis du er kort: Bruk kompakt eller petite.
  • Hvis du er en høy kvinne: Bruk monumental.
  • Hvis du har en flatere bryst: Beskriv din bygge som atletisk eller trimme.

Du er en person, ikke en evaluering. Du kan se attraktive på så mange måter. Ikke la generelle kulturelle preferanser holde deg fra å elske deg selv og føler seg godt om hvordan du ser ut.

Godta feilene som alle deler

Eldre mennesker er mer sannsynlig å akseptere feil fordi de har dem også. Det er ydmykende å miste alt håret eller ha det så tynt at det er nesten gjennomsiktig. Men alle har noe på gang - selv om ikke alle av det er synlig.

Nesten alle mennesker i 50-årene, 60-, og 70-tallet har hatt noe å stri med: dårlig rygg, håravfall, skumle sykdommer, tapte fleksibilitet, og verkende ledd, for å nevne noen. Kvinner har overgangsalder å stri med; menn opplever endringer i sin erektil evne.

Folk prøver å håndtere disse problemene og feilene med noen nåde og kjempe tilbake med gode dietter, mosjon og ulike typer mestringsstrategier. De fleste er tolerante av spørsmål om andre fordi de har noe av sine egne som de vil at andre skal overse.

Så glem om å være selvbevisst om rynker og hengende kroppsdeler. Du har tjent disse endringer gjennom årene, og det betyr ikke at du er uønsket eller skjemmende.