Dealing med Foregripende Sorg og Omsorgssvikt

May 15  by Eliza

Gripende sorg er navnet gitt til angst og sorg som følger med kunnskapen om at din kjære en nesten helt sikkert kommer til å dø av uansett sykdom eller ødeleggende tilstanden han lider. Stikkord for foregripende sorg er angst: Du frykter tap som du vet kommer mer enn du faktisk sørge det.

Gripende sorg ofte er ledsaget av utbrudd av sorg og raseri etterfulgt av utbrudd av depresjon. Fordi denne type sorg er sammenvevd med frykt, finner du det spesielt drenering, spesielt når du arbeider med de andre påkjenninger forbundet med å være en omsorgsperson for din døende kjære.

Mange mennesker feilaktig tror at, i lidelse foregripende sorg, minske de sorgen som de vil oppleve når døden endelig kommer. Dessverre er det ikke slik. Ikke forvent sorgen som du føler og sorgprosessen at du må gjennomgå når din kjære en endelig går bort til å være noe mindre selv om du har lidd et tonn av foregripende sorg.

Noen sorg fagfolk debattere hvorvidt foregripende sorg kan skilles fra de andre påkjenninger du gjennomgår som en omsorgsperson. Det er godt dokumentert at det å være en omsorgsperson for en elsket en som er døende er ekstremt stressende for en rekke av følgende grunner:

  • Burnout fra å prøve å gjøre alt Omsorgssvikt på egen hånd uten hjelp fra andre eller fra å måtte være omsorgsperson for mer enn én kjære (som i å prøve å ta vare på både alderen eller skrantende foreldre på samme tid).
  • Følelsen av ekstrem isolasjon når Omsorgssvikt ser ut til å ta over alle aspekter av livet ditt.
  • Harme mot den elskede for trenger omsorg, frustrasjon med det medisinske eller forsikring byråkrati, og / eller sinne mot andre familiemedlemmer for ikke å hjelpe med omsorg.
  • Skyld at du ikke er i stand til å gi bedre omsorg for din kjære, for til slutt å måtte sette ham på et sykehjem, og / eller for ikke å være i stand til å redde livet hans.
  • Vanskeligheter med å se på helse og vitalitet av noen du elsker nedgang.
  • Hjelpeløshet i møte med den forventede tap og de overveldende og økende krav til å være omsorgsperson for en stadig ufør kjære.

Ikke ignorere følelsene av angst og stress forbundet med foregrepet sorg og med omsorgsoppgaver for en kjær. I stedet finner måter å uttrykke og validere dine følelser. Søke hjelp av familie eller sorg rådgivere, sosialarbeidere, psykologer for å holde deg gående. Hvis du er en primær omsorgsperson, du også kan ha behov for å få litt hjelp med Omsorgssvikt fra andre familiemedlemmer, sosiale tjenester, eller et hospice team. Selv om du kan føle deg som om du har å "holde det sammen" for å være en effektiv omsorgsperson, kan du faktisk være mindre effektive hvis du ikke behandler de psykologisk bompenger fra de påkjenninger knyttet til omsorg.