En selvsikker Livet er et sunt liv

September 30  by Eliza

Når du er selvsikker, handle deg som en likeverdig og dele dine tanker og følelser hos lytteren - og som trekker deg nærmere sammen. Selvsikkerhet bør bare brukes når du har lik makt og status med noen - som din partner, dine venner, og enkelte medlemmer av familien din. Eller du kan velge å være selvsikker når du har mer makt over noen - for eksempel når du er sjefen.

Selvsikkerhet er en måte å dele dine følelser, få poenget i en rolig og rasjonell måte, og stå opp for deg selv - og samtidig vise respekt for lytteren og hans rettigheter. Det er veldig forskjellig fra å være passive, hvor du la noen gå over dine rettigheter, eller å være aggressiv, hvor du står opp for dine rettigheter på andres bekostning.

Men ved hjelp av selvsikkerhet med folk som har mer kontroll over deg er ikke en god idé. Når du har mye å tape og utfallet, ikke forholdet, står i fokus, er det vanligvis bedre å bruke diplomatisk atferd i stedet, plukke og velge hva du sier for å få til et vellykket resultat. Når forholdet og holde den sterke er i fokus, men selvsikkerhet er vanligvis garantert.

Hva du sier (innholdet eller meldingen), hvordan du sier det (den verbale levering), og hvordan du handle når du sier det (din nonverbal levering) er alle veldig viktig. Mens partneren din sannsynligvis ikke vil bryte meldingen ned, del for del, vil han eller hun tolker meldingen basert på alle disse variablene.

Ta hensyn til alle dine verbale og nonverbale signaler - fordi din kompis vil.