Er det trygt å bruke Epsom salter?

January 25  by Eliza

Epsom-salter er laget av magnesiumsulfat, som er en kjemisk forbindelse som inneholder magnesium og svovel. Disse saltene har vært brukt i århundrer for en rekke anvendelser som strekker seg fra jordbruk til medisinske anvendelser. Hvorvidt de er trygge i stor grad avhenger av hvordan de brukes.

Ved hjelp av Epsom salter som et avføringsmiddel er ganske populær, selv om denne bruken kan også være skadelig for helsen din. Selv om Food and Drug Administration i USA har uttalt at disse saltene er trygt å innta, er det noen forskere og vitenskapsmenn ikke er enig med denne påstanden. De som er uenige med inntak av disse saltene hevder at for mye magnesium kan skade kroppen og kan også føre til døden.

Før inntak av Epsom salter, sørg for å rådføre seg med legen din. Disse saltene kan være et flott alternativ til andre avføringsmidler som kanskje ikke er så skånsom mot kroppen din, men bare legen kan avgjøre hva slags avføringsmidler du bør ta. Hvis et beløp av kramper forekommer etter en Epsom salt-basert behandling, slutte å bruke disse saltene umiddelbart. Dette gjelder spesielt hvis du er gravid eller ammer.

Mange bruker Epsom salt gel for å lindre smerter forårsaket av fibromyalgi og osteoporose. I tillegg kan disse saltene kan brukes for en rekke lidelser, inkludert koker, abscesser, herpes, helvetesild, og muskelsmerter. Dessuten er dette stoff som antas å redusere hevelse og inflammasjon, og det er derfor disse saltene ofte blir tilsatt til et varmt bad.

Enten du planlegger å suge i Epsom salter eller å innta dem, ved hjelp av mer enn en pakke dirigerer er aldri en god idé. Innholdet i pakkede salter ikke endre for mye fra produsent til produsent, så velger noen av produktene vil trolig gi de samme resultatene. Disse salter må ikke forveksles med sjøsalt, bordsalt, eller noen annen form av salt. Epsom salter er i stor grad i en kategori alle sine egne, og bør aldri brukes som en erstatning for sjø eller bordsalt. De kan kjøpes på nettet, i apotek, og selv i de fleste dagligvarebutikker.

  • Epsom salter.
  • Epsom salter kan brukes til å lette helvetesild.
  • Epsom salter er noen ganger lagt til et varmt bad for å redusere hevelse og betennelse.
  • Vannbaserte løsninger av magnesiumsulfat brukes til å forynge såre muskler, behandle ryggsmerter, og for å komme seg fra smerten ved fødsel.
  • Mange bruker Epsom salt gel for å lindre smerter forårsaket av osteoporose.
  • Mens hav salter er trygt å innta i små mengder, er sikkerheten til forbruker Epsom salter omstridt.