Erkjennelsen av en Elder innsats for å Skjul distressful Følelser

October 12  by Eliza

Folk ofte beskytte seg mot smerten av sine egne følelser (inkludert angst, bitterhet, frustrasjon og depresjon) ved å skjule disse følelsene - fra seg selv og fra andre. De ofte gjør det uten selv å være klar over at de gjør det. Pensjonister er intet unntak.

Skjule følelsene er ikke alltid en dårlig ting - det kan være en utmerket måte å takle en skremmende verden og beskytte deg selv fra å bli følelsesmessig overvinne. Psykologer kalte disse manøvrene "livets små bedrag." Men livets små bedrag kan være skadelig, så vel som nyttig. For eksempel er en eldre mann fortalte at han har alvorlig emfysem. Prognosen er så skremmende at han bedrar seg selv til å tro at hans situasjon er ikke så ille som legen krav (og dermed unngår emosjonelle plager). Han kan lure seg selv om hvor alvorlig tilstanden hans, men han fortsatt følger legens ordre. En annen mann med samme diagnose er så redd at han også bedrar seg selv. Velger å tro at ingenting er galt med ham, fortsetter den andre mannen til å røyke, ser bort fra all medisinsk råd og nekte medisinering. I dette tilfellet, kan selvbedrag ta ham til en tidlig grav!

Ikke rush å utsette eldre selv bedrag. Hvis de hjelper henne å takle og gjør ingen skade, la godt nok alene. På den annen side, hvis de selv-bedrag skade hennes helse eller forhold, ta det opp med fastlegen. En psykiater, psykolog eller sosionom kan hjelpe din eldre utvikle sunnere måter å takle problemer og deres emosjonelle nedfall.

Fornekte sannheten

Det handler om å nekte fakta, selv når sannheten er åpenbar, vanligvis serverer en hensikt. For eksempel, å nekte dårlige nyheten er vanlig. ("Å, nei, det kan ikke være sant".) Ellers kan nyheter så følelsesmessig overvelde deg at du er ute av stand til å fungere. Aksept tar tid. Fornekte sannheten for en liten stund tillater en person å akseptere virkeligheten gradvis. På den annen side kan videre sperring være risikabelt. For eksempel, Department of Health fordømmer en eldre bygning og sender ham en begjæring om utkastelse, men oldster insisterer på at ingenting er galt med hans bygning og at ingen vil tvinge ham ut. Hans selvbedrag truer hans helse og sikkerhet.

Klaget over smerter

Flaske opp følelser (spesielt depresjon og angst) uttrykkes ofte fysisk i hodepine, magesmerter, ryggsmerter og andre fysiske problemer. Konvertering av følelser i fysiske plager er spesielt vanlig hos eldre voksne, som kan finne det uakseptabelt å klage av tristhet eller bekymring, noe som kan bli sett på som tegn på svakhet. De fysiske symptomene vedvarer til tross for legehjelp, men kan forsvinne når den eldre blir behandlet for depresjon eller angst.

Viser falsk Bravado

Hvordan kan du forklare det når en lys, vanligvis nøktern eldre insisterer på å klatre opp en stige til å henge sine utendørs julelys når han er underlagt svimmelhet? Eller når han spader snøfonner i under-iskaldt vær når legen advarer ham om at hans hjerte er for svakt for slik aktivitet? Eldste som frimodig stirre fare i ansiktet gjør det i et forsøk på å maskere sin frykt med ren vilje. Falsk Bravado er en av de mest potensielt farlige selvbedragene.

Fremme et bilde av hjelpeløshet

Til tider, eldste opptrer som om de er mer trengende enn de er. Den underliggende følelse som er gjemt her er frykten for å bli forlatt. Feigning hjelpeløshet induserer omsorgspersoner til å gi stadig mer omsorg, som er beroligende å den eldste som prøver - vanligvis utenfor hennes bevissthet - å skjerme seg fra sin frykt for å bli forlatt. Ved første, er dette selvbedrag vellykket. Den eldste får masse oppmerksomhet; omsorgspersoner føler nødvendig. Etter hvert vokser den eldste stadig mer passive, ofte klager ustanselig. Pleieren gjør mer og mer, men til slutt blir tynget ned med monterings krav og blir sint, slik at eldre frykt for å eskalere og gjøre henne handle enda mer hjelpeløs. Den beste tilnærmingen til denne nedadgående spiralen er å oppmuntre eldre uavhengighet mens sikre henne at hun ikke vil bli forlatt.

Grave i hælene

Vanligvis eldste er like fleksibel som noen annen aldersgruppe. Hvis eldre virker sta, urimelig urokkelig, eller stiv, kan hun bare prøver å forsvare seg mot følelser av maktesløshet. Frykt for å miste kontrollen er ofte under nektet å ta imot hjelp.

Ser tilbake til "perfekt" tider

Idealisering oppstår når en alder-fordelaktig person forherliger fortiden hennes, hennes status, eller hennes betydning for å holde sjekk hennes følelser av anger om livet hun ledet. Dette kan være sunt. På den annen side, gjort til overmål, denne praksisen fremmedgjør familien som må lytte til det. For eksempel, morens gjentatte historier om godhet av sin avdøde far (som i virkeligheten var en grusom alkoholiker) fører til at voksne barn til å begrense sine besøk.

Putting sinne i sin (galt) sted

Dette bedraget består av omdirigere ubehagelig følelser heller enn å skjule dem. Noen ganger en eldre vil finne det for truende å oppleve sinne hun føler mot en bestemt person, så hun skifter at sinne til en tryggere person. For eksempel kan en mor være sint på en sønn som sjelden samtaler eller stopper ved. Hvis hun dirigerer hennes sinne mot ham, kan han selv gå mindre, så hun vents hennes sinne i stedet mot standhaftige barn - ofte arbeidsomme barn som gir det meste av omsorg og hvem kan stole på, uansett hva!