Fighting Frykt for hva andre synes om deg

March 22  by Eliza

Mennesker er sosiale dyr, så ita € ™ s normalt å ønske å bli akseptert og godkjent av av andre mennesker. Hvis du har lav selvfølelse, men du sannsynligvis legge for mye vekt på andre peopleâ € ™ s meninger fra dere. Du kan tro at youâ € ™ re bare verdt hvis du kan glede alle mennesker hele tiden. Thatâ € ™ s bare aldri kommer til å skje.

Heldigvis, kan du utvikle robuste sunn selvfølelse og bryr seg om hva andre måtte tenke uten bestemmer at du må ha konstant godkjenning for å føle seg godt om deg selv. Prøv å huske disse tre viktige poeng å kjempe din frykt for å bli dømt negativt av andre:

  • Youâ € ™ re en individuell og så er alle andre. Ita € ™ s ikke mulig å være en favoritt av alle du møter. Du har sannsynligvis liker noen mennesker mer enn andre for en rekke forskjellige grunner. Tillate andre å bestemme hvordan de føler om deg også.
  • Å være tanken på dårlig av noen ISNA € ™ t fatal Thereâ € ™ s ikke benektes at andre peopleâ € ™ s negative meninger fra dere kan være sårende. Ita € ™ s ubehagelig å finne ut at noen ikke? € ™ t tror youâ € ™ re hans eller hennes kopp te. Det kan være smertefullt å få en lunken mottakelse fra personer du ønsker å imponere, og det svir å bli avvist av noen du virkelig liker.
  • Heldigvis wonâ negative meninger € ™ t drepe deg eller dødelig såret selvtillit. Ita € ™ s din oppfatning av deg selv som teller mest.
  • Hvis du prøver å behage andre hele tiden din egen unike personlighet aldri får en sjanse til å skinne. ISNA € ™ t det å foretrekke for andre til å like deg for den du virkelig er i stedet for fordi du alltid er enige med dem og bøye over bakover for å imponere dem? Ta sjansen på å la andre bli kjent med den virkelige deg, vorter og alt.