Finne mer tid på dagen

May 17  by Eliza

Å kunne oppnå alle dine mål i en dag kan bli en grusom oppgave til tider. Det virker oppgavelisten fortsetter å vokse og timene i dag fortsetter å minke. Tiden har endelig kommet for å omorganisere metoden i hvordan du prioritere dagen din slik at du kan finne nok tid til å fullføre alt som er virkelig viktig for dagen.

  • Planlegg ukentlig. Se fremover til uke. Gjør haker eller utheve oppgaver som er viktig å gjøres på hver dag. Noen avtaler kan ikke flyttes, holde disse avtaler på plass. Det er veldig vanskelig å omorganisere dagen din når du ikke har sett på timeplanen din på forhånd for å finne ut hvilke avtaler og oppgaver kan endres. Mens du ser på neste dags tidsplan, må du huske hva du trenger å gjøre når du kommer hjem. Forberede middag måltid på forhånd eller forbereder lunsj for neste dag natten før kan hjelpe deg å få deg i riktig tankesett når du står opp om morgenen.
  • Planlegg daglig. Ta en god titt på dine oppgaver for dagen. Noen kan bli forsinket for å håndtere de høyere prioriterte oppgaver for dagen. Mange mennesker ønsker å fullføre oppgaver som kunne normalt skyves av en dag eller to siden den høyere prioritert oppgave er vanligvis mer utfordrende eller kjedelig å fullføre. Det er bare naturlig etter alt vi har en tendens til å utsette på husarbeid ønsker vi ikke å forholde seg til.
  • Prioritere. Ta høyest prioritert oppgave og sette den oppgaven foran alle oppgavene. Takle din tøffeste oppgave når du har mest energi. Hvis du ikke er en morgenfugl, bestemme hvilken tid i løpet av dagen vil du ha mest utholdenhet til å håndtere jobben. Blokkere ut mer tid enn du tror du trenger for å fullføre oppgaven. Behandling jobben tidlig vil revitalisere deg og gi deg den ekstra push av adrenalin for å fortsette dagen din på en positiv tone. Skulle du oppleve at din oppgave tok litt lenger tid enn forventet, mister du ikke tid ut av dagen siden du hadde blokkert ut en lengre blokk av gangen.
  • Lær å delegere. Hvis det er mulig, delegere noen oppgaver som kan håndteres av andre. Husk, hvis du vil at din jobb å bli håndtert av noen andre, må klare instruksjoner gis for å eliminere bortkastet tid igjen å gjøre jobben på grunn av dårlig instruksjoner.
  • Pauser er bra. Ta små pauser i løpet av dagen. Ta en rask tur rundt kvartalet eller stå opp og strekke i fem minutter. Å gi hjernen din en pause vil oppdatere ditt sinn og kropp som gir deg mer energi og mindre tretthet.

Husk at det er akseptabelt å si nei når du ikke har tid til hjelp noen andre. Du må også være i stand til å fullføre jobben i tide. Holde på sporet med dine prioriteringer vil ikke bare tillate deg å fullføre alt du trenger å gjøre, men vil også åpne opp dagen din til å gjøre ting du ønsker å gjøre.