Finne tid for deg selv

September 24  by Eliza

Vi har alle dager fylt med oppgavelister som, hvis det er gjennomført, ville lett overstige de tilgjengelige 24 timer i døgnet. Tillate ærend som vi må gjøre for å kjøre forbi våre liv mister betydningen av livet i seg selv. Tillater øyeblikk for avslapning er et første skritt for å finne tid for deg selv i løpet av dagen.

  • Kjenn deg selv. Tenk på din personlighet og livsstil. Hvilke metoder som fungerer for deg med slik at tid til å skjemme bort deg selv? Har du behov for å blokkere fri i planleggeren? Kanskje planlegge en lunsjavtale eller en drink etter jobb drikke med vennene dine er det magiske til avslappende. Uansett hva det er, gjør det. Alle er et individ; finne din magi avslapning metode og gå for det!
  • Spas. Manikyr, pedikyr og massasje er på toppen av listen for mange enkeltpersoner som sine mest avslappende øyeblikk av uken eller måneden. Tidsplan ett. Finn den beste tiden av dagen eller uken og legge den i din timeplan. Det er ingenting galt med å behandle deg selv en herlig massasje, det være seg for føttene, hendene, eller kroppen. Herrene har tidene forandret seg. Det er veldig tillatt å bestille, for deg selv, en manikyr og pedikyr. Du vil være den beste talsperson for firmaet ditt med de beste hendene for å vise frem din PowerPoint presentasjon.
  • Show. Har du hatt størst ønske om å se en film eller konsert, men kan ikke synes å ta deg tid til forskning informasjonen? Planlegge det; forskning informasjon og deretter kjøpe billetter. Etter å ha brukt pengene på billetter vil be deg om å blokkere ut tid i tidsplanen for deg. Ta en betydelig andre med deg for å se showet. Du vil være glad du gjorde!
  • Arbeid på jobben. Gjør ditt beste for å fullføre arbeidet i tide. Leaving arbeid på gang lar deg ekstra øyeblikk i dag for å slå stort for deg selv. Leaving arbeid på gang kan gi deg tid til å ta en fottur, sykkeltur, boble bad før middag, tid for å lese et par kapitler av din favoritt bok, eller rett og slett tid til å være sammen med dine kjære.
  • Søvn. Hvis du synes du vil ha en ekstra travel dag foran deg, til køys noen minutter for tidlig natten før og snu klokken tilbake noen få minutter. Starte tidligere enn normalt for din lang dag. Du vil finne den ekstra søvn gang natten før vil hjelpe hvile deg opp for en travel hverdag. Du kan fortsatt ha tid og energi til å slappe av og gjøre ting du liker å gjøre på slutten av lang dag.

Mange mennesker i dagens samfunn synes det er vanskelig å gi tid for seg selv. Finne avslapning tid i dag kan hjelpe den travleste personen bli mer produktiv enn noen som ikke vil gi tid til å være hans eller hennes beste venn.