Hva Are Back Kramper?

November 16  by Eliza

Tilbake spasmer er spontane sammentrekninger av ryggmuskler som er unormal i naturen. Når de oppstår nær nerverøtter eller ryggmargen, tilbake spasmer kan være svært smertefullt. Når disse muskelsammentrekningene oppstår, pasienten ofte opplever plutselige smerter når kronglete, dra eller skyve. Utgangspunktet, kan folk finne det mulig å fortsette å fungere, men etter et par timer, vil ryggsmerter bli mer alvorlige hemme enhver bevegelse eller aktivitet. Vanligvis vil pasienten må ligge stille for å unngå forverring av ryggsmerter.

Vanligvis tilbake spasmer oppstår når musklene er ømme, hovne, eller betent. Enhver intens kraft kan rive sener og muskler i korsryggen og bidra til sammentrekninger og spasmer. Dette er vanligvis sett i idretter som baseball, fotball og golf, som krever plutselig tilbake kronglete, skyve og dra. I tillegg var forekomsten av ryggspasmer øker når folk har leddgikt, disk brudd, og et bekken som er tippet fremover. Noen ganger, kan magemusklene som er svak, og svekket rygg muskler forårsake øvre og nedre rygg smerter og kramper. Noen ganger, årsaken til rygg spasmer er idiopatisk, noe som betyr at noen kjent årsak, eller forklaringen kan identifiseres.

Vanligvis kan diagnosen rygg spasmer gjøres etter at legen tar en medisinsk historie og gjennomfører en fysisk undersøkelse. Eksamen viser generelt ømhet der krampe ligger. I tillegg vil legen observere for smerte ved bevegelse, særlig når pasienten bøyer seg forover. Legen kan også undersøke området for hevelse, varme og rødhet, som kan oppstå fra skade av omkringliggende vev, muskler og sener.

Ofte, behandling for rygg spasmer inkluderer is, hvile, og komprimering. I de fleste tilfeller ispakninger redusere svelling, noe som ofte bidrar til smerte. I tillegg kan is bidra til å forhindre ytterligere muskelsammentrekninger og kramper. Hvile bidrar skaden til å helbrede samtidig som pasienten komfortabel fordi bevegelse ofte forverrer smertene. Mange ganger, vil leger anbefaler pasienten bære en komprimeringsenhet, for eksempel en elastisk plagg eller bandasje rundt ryggen hans for å begrense bevegelse og gi støtte.

Selv om behandling for ryggsmerter ved hjelp av ikke-medisinering rettsmidler kan være svært effektive i å redusere smerte, pasienten med rygg spasmer trenger ofte medisiner i tillegg. Typiske medisiner som brukes for ryggsmerter og krampe inkluderer anti-inflammatoriske medisiner og muskelavslappende. Generelt, anti-inflammatoriske medisiner redusere hevelse og resulterende smerte, mens muskelavslappende medisiner bidra til å minske forekomsten av muskelsammentrekninger. Noen ganger, når konvensjonelle behandlinger er ineffektiv, kan legen henvise pasienten til en annen lege som er spesialist i ortopedi eller nevrologi for videre vurdering og behandling.

  • Tilbake spasmer kan oppstå etter en skade i å løfte tunge gjenstander.
  • Tilbake spasmer kan være forårsaket av muskelspenninger i å løfte tunge esker.
  • Fotballspillere opplever ofte tilbake spasmer.
  • Revet sener og muskler i korsryggen kan bidra til tilbake spasmer i dette området.
  • En fysioterapeut kan være i stand til å anbefale øvelser for å bidra til å redusere tilbake spasmer.
  • Hovne muskler kan føre til smertefulle rygg spasmer.
  • Tilbake spasmer kan gjøre det vanskelig å få skikkelig hvile.
  • Tilbake spasmer kan være forårsaket av feilaktig trening teknikker.