Hva bør jeg forvente fra ankel Physical Therapy?

June 17  by Eliza

Ankelskader er en av de mest vanlige av alle skader behandlet av fysioterapeuter. Som et bærende ledd, tar ankelen brunt av hvert feilsteg, og hvorvidt en person møter en hindring, plasserer foten på bakken på en merkelig vinkel, eller glipper på en issvull, er det viktig å behandle en skadet ankel riktig. Ellers er den skadelidte sannsynlig at lider av kroniske smerter og en høy risiko for ny skade. Avhengig av alvorligheten av skaden, kan det være en standard løpet av behandlingen kan man forvente fra ankelen fysioterapi.

Ankelproblemer spenner fra milde forstuinger og leddgikt til alvorlige brudd og komplette ankel erstatninger. Uavhengig av problemet, vil et kurs av fysioterapi fokusere på noen viktige områder. Disse områdene omfatter smertelindring og forebygging, omfanget av bevegelse, styrke, balanse og bevegelighet. Noe bedring i hvert av disse områdene er det minste man kan forvente fra ankelen fysioterapi. Fysioterapi er foreskrevet av lege, og kan skje på et sykehus, fysioterapi rehabiliteringssenter, eller privat legekontor.

På første besøk, vil pasienten få en vurdering og en tilpasset plan fra en fysioterapeut eller en fysioterapi assistent. Spekter av bevegelse og grad av mobilitet vil bli dokumentert så fysioterapeut og forskrivende lege vil være bedre i stand til å bedømme forbedring og justere behandlingen deretter. Øvelser kan inkludere soaking ankelen i et boblebad av oppvarmet vann mens du prøver å trekke hver bokstav i alfabetet med foten, etterfulgt av assistert tøyningsøvelser administrert av fysioterapeut. Noe annet som kan forventes fra ankelen fysioterapi er lekser. En pasient kan møte med en terapeut to ganger i uken, men vil bli forventet å utøve ankelen hver dag for å opprettholde bevegelse.

Som terapi utvikler seg, er noe annet som du kan forvente fra ankelen fysioterapi avansement fra sittende tøyningsøvelser til stående vektbærende øvelser. Som omfanget av bevegelse og fleksibilitet øker, vil et program begynne å fokusere mer på styrke og balanse. Progresjon gjennom de ulike øvelsene er svært avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, men en siste ting en pasient kan forvente fra ankelen fysioterapi er forbedring som korrelerer med innsats. De som er forpliktet til en fysioterapi programmet og følg øvelser som tildeles vil høste de høyeste fordeler.

  • En person med en forstuet ankel.
  • Fysioterapeuter hjelpe pasienter håndtere smerte og bevegelsesutslag i en ankel.