Hva bør jeg vite om å være en forelder med ADHD?

July 25  by Eliza

Du har kanskje hørt uttrykket "eplet ikke? € ™ t faller langt fra stammen." Mens dette aksiomet er ment å referere til bestemte egenskaper og egenskaper som blir overført fra en generasjon til den neste, kan det også gjelder for barn av en forelder med oppmerksomhet-underskudd hyperaktivitet (ADHD). Flere studier har vist at ADHD er ofte arvelig, ofte kjører gjennom hele data. Faktisk forskning viser nå at en forelder med ADHD er 24 ganger mer sannsynlig å ha en ADHD (ADD) / ADHD barn. Videre, en forelder med ADHD ISNA € ™ t sannsynlig å vokse det.

Ofte er en forelder med ADHD ikke klar over at de selv har tilstanden. Diagnostisering av barn med ADHD, på den annen side, ble litt av et fenomen i 1980-årene. Men, det wasn € ™ t før neste tiåret som voksen ADHD ble lidelse av popularitet. Dette ikke? € ™ t nødvendigvis bety at forekomsten av ADHD har økt med årene. Men det tyder på at todayâ € ™ s foreldre med ADHD sannsynligvis rømt diagnose som barn.

Ikke overraskende skjønt, en forelder med ADHD viser symptomer som ligner på ADHD barn. Den mest åpenbare symptomet er hyperaktivitet, selv om ikke alle foreldre med ADHD vil vise tegn på dette. Oftest ADD voksne har problemer med konsentrasjon og organisering, samt utstillingen impulsive tendenser. En forelder med ADHD kan også ha en redusert toleranse for stress og kan ofte oppleve høye og lave humørsvingninger.

Disse symptomene kan imidlertid gå ubemerket fordi voksne har mer mulighet til å utvikle en rekke mestringsstrategier enn barn vanligvis gjør. Dessverre, noen av disse metodene kan innebære alkohol eller stoffmisbruk å bekjempe medfølgende depresjon og søvnløshet. Ita € ™ s heller ikke utenom det vanlige for en voksen å være utad påståelig når det gjelder karriere handlinger for eksempel i forhold til et barn som konsekvent forstyrrer klasserommet.

Heldigvis er det hjelp tilgjengelig for voksne sliter med foreldre med ADHD eller ADD. En av de mest verdifulle verktøy tilgjengelig i dag er ved hjelp av en sertifisert ADD coach. ADD coach er spesielt opplært til å hjelpe foreldre ta en proaktiv rolle i å utvikle strategier for å unngå selvødeleggende atferd. Vanligvis er dette oppnådd gjennom rollespill og simulering. Mange trenere er leger, psykologer, lærere og også foreldre.

Det viktigste for en forelder med ADHD å huske er at tidligere handlinger eller atferd trenger ikke å diktere stede. Med hjelp og besluttsomhet, kan ADHD voksen lære å gå utover selv begrensninger og bli mer selvregulerende. Enda viktigere, kan foreldrene med ADHD være en utmerket modell og talsmann for sin ADHD barn.