Hva bør jeg vite om Feeding a baby Solid Food?

Legge til fast føde til ditt barns kosthold er et stort steg i sin utvikling. Denne overgangen skjer vanligvis når barnet er rundt seks måneders alder og morsmelk eller morsmelkerstatning er ikke tilfredsstillende hans sult. Dette trinnet er ofte tatt apprehensively, på grunn av muligheten for at barnet ditt kan ha allergi mot visse matvarer. En annen frykt foreldre kan ha er fare for kvelning. Det er flere ting du kan gjøre for å gjøre overgangen til fast føde lettere på alle.

Starte overgangen til fast føde ved å legge en ny mat, per uke, til ditt barns kosthold. Unngå mat som er kjent for å være svært allergifremkall, som peanøttsmør, mais, jordbær, eggehviter og skalldyr. Disse matvarer bør ikke bli introdusert til en baby før etter ett års alder. Druer og nøtter bør unngås før etter fylte to, som de utgjør en kvelningsfare. Inspisere visuelt barnet ditt for tegn på en allergisk reaksjon, som inkluderer utslett, rennende øyne og rennende nese.

Ris korn er vanligvis de første fast føde foreldre innføre i sine barns kosthold. Det er jern-forsterkede og minst allergifremkallende mat. Andre populære første matvarer inneholder moste bananer og søtpoteter. Babymat kan kjøpes i krukker eller gjort hjemme, avhengig av hva som fungerer for din familie.

Sitte babyen oppreist i en høy stol eller barnesete, noe som gjør at hun er fastspent i å unngå å falle. Et spedbarn carrier fungerer bra for babyer som ennå ikke kan forsørge seg selv. Mate barnet fast føde ved hjelp av en myk babyen skje. Plasser en liten mengde av babymat på skjeen og la barnet ditt til å smake det. Hvis hun liker maten, og er klar for mer, vil hun åpner munnen, eller reagere med spenning.

Ledetråder som barnet ditt er ferdig med å spise inkluderer skyve bort skjeen, snu hodet eller holde munnen tett lukket. De fleste babyer bare spise et par biter i begynnelsen fordi magen er veldig liten. Forsøk aldri å mate en baby mer enn han ønsker å spise. Dette kan føre til at barnet ditt har et vektproblem senere.

En barnets kosthold bør suppleres med morsmelk eller morsmelkerstatning fram til slutten av det første året. Babyer ikke spiser nok mat til å supplere de vitaminer og mineraler de får fra disse. Den enkleste måten å supplere babyens fast føde, i begynnelsen, er å forberede ris frokostblanding med morsmelk eller morsmelkerstatning. Mange foreldre velger å fortsette å supplere lenger enn det første året, men det er et spørsmål om personlig valg.

• Mate en baby mer enn de kan håndtere kan føre til vektproblemer.
• Når overgangen en baby til fast føde, kan du prøve å introdusere dem til en ny type måltid per uke.
• Amming alene er ikke nok for en baby på rundt seks måneders alder.