Hva bør jeg vite om Sauna Safety?

November 2  by Eliza

Badstuer gir en rekke helsemessige fordeler når de brukes riktig. Enten du bruker en badstue på et treningsstudio eller helsestudio eller i en privat bolig, er det noen sikkerhetsmessige hensyn som er viktig for brukerne av badstuer. Badstuer bør alltid utføres av lisensierte elektrikere å sørge for at det elektriske anlegget er trygt også.

Noen badstue sikkerhetstips gjelder for installasjon badstue og oppsett. For eksempel bør badstuovn alltid ha et rekkverk installert rundt dem for å redusere risikoen for brannskader eller brann. Det skal aldri være noe låsing eller låseanordning på badstuen dør, for å hindre folk fra å bli fanget inne i badstuen.

Badstuer bør alltid være ventilert slik at frisk luft inntak. Ventilene skal være plassert på veggen under varmeapparatet, så vel som på taket, for å gi maksimal sikkerhet badstuen. Selv om dette ikke er noe som de fleste treningsstudio eller helsestudio sauna brukerne trenger å bekymre seg, bør bolig sauna eiere sørge for at luften ender opp med å bli endret minst seks ganger per dag.

Sikkerhet badstue er spesielt viktig for personer med visse fysiske forhold. Gravide kvinner - eller til og med mulig gravide kvinner - bør ikke bruke badstuer med mindre sine leger godkjenne bruk, som høye temperaturer kan føre til fosterskader. Folk som bruker reseptbelagte legemidler bør også rådføre seg med lege før du går inn en badstue, og badstuer bør aldri brukes samtidig som narkotiske stoffer eller store mengder alkohol. I tillegg bør folk som lider av hjertesykdom, diabetes, høyt eller lavt blodtrykk, eller fedme lege før du bruker en badstue.

Hvis du bruker en badstue, og du føler deg svimmel, trøtt, eller ubehagelig på noen måte, la badstuen umiddelbart. Overoppheting kroppen kan føre til hypertermi, noe som kan gjøre noen uvitende om å være i fare. Personer med hypertermi kan besvime, falle i søvn, eller ikke tenke klart nok til å forlate badstuen. For å sikre badstue sikkerhet, er det en god idé å alltid ha en annen person til stede, heller enn å bruke badstuen selv.

  • En kvinne i en badstue.
  • Kvinner som bruker en badstue.