Hva det vil si å være en følelsesmessig intelligent person

December 27  by Eliza

Emosjonell jeg ntelligence har å gjøre med en persons evne til å gjenkjenne, forstå og administrere sine egne følelser og andres følelser. Følelser kan hjelpe oss å løse problemer og veilede våre relasjoner, både hjemme og på jobb. Noen mennesker (med høy emosjonell intelligens eller EQ) utnytte visdom av følelser bedre enn andre. Emosjonelt intelligente mennesker er lett å få øye på fordi de har en tendens til å:

  • Kunne håndtere vanskelige situasjoner
  • Uttrykke seg klart
  • Få respekt fra andre
  • Påvirke andre mennesker
  • Lokke andre folk for å hjelpe dem ut
  • Hold hodet kaldt under press
  • Gjenkjenne sine følelsesmessige reaksjoner på mennesker eller situasjoner
  • Vet hvordan jeg skal si det "rette" for å få riktig resultat
  • Klarer seg effektivt når forhandling
  • Administrere andre mennesker effektivt når forhandling
  • Motivere seg til å få ting gjort
  • Vet hvordan å være positiv, selv under vanskelige situasjoner

Selv om din EQ er lav, du alltid har potensial til å forbedre. Så ikke bekymre deg - med praksis, kan du bygge på dine eksisterende ferdigheter til å bli mer følelsesmessig intelligent.