Hva er Arginine Alpha-ketoglutarat?

April 2  by Eliza

Arginin a-ketoglutarat (AKG) er et kosttilskudd som dannes ved å kombinere aminosyren arginin med glutamin-type aminosyre alfa-ketoglutarat. Dette tillegget er primært selges for bruk som en muskelbygger og vektøkning produkt. Det er også markedsført som et supplement i behandlingen av diabetes, erektil dysfunksjon og samlet vaskulær kondisjonering.

Arginin er en sjef komponent i byggingen av nitrogenoksid i kroppen. Nitrogenoksid er et kjerneelement forbundet med kardiovaskulær helse og sirkulasjon. Det er også tenkt å stimulere til vekst og styrke bodyâ € ™ s immunsystem på grunn av sin signal og vaskulær dilatasjon egenskaper i kroppen.

A-ketoglutarat er avledet fra glutaminsyre, og er en forløper ved fremstilling av glutamat. Glutamat er en vesentlig komponent i overføring av sensoriske og nervesignaler i hele kroppen. Det er også en forløper for utvikling av gamma-aminosmørsyre (GABA), som er en hemmende neurotransmitter som bidrar til avslapning og utvikling av kjemiske reaksjoner i det sentrale nervesystemet.

AKG er en kombinasjon av primære aminosyre-byggeblokker, slik det er antatt at anvendelsen vil hjelpe til bygging av muskel og utholdenhet. En annen fordel med forventede dens anvendelse er den elastisitet og utvidelse av blodårer, som bidrar til vaskulær helse og blodstrøm. Enkelte rapporter og studier har vist at dette er tilfelle.

Hard bevis på AKGâ € ™ s effektivitet i generelle helse og bodybuilding forbedring mangler. Mye av vanskeligheten ligger hos bodyâ € ™ s metabolske prosesser. Det er fortsatt ukjent hvordan menneskekroppen bryter ned og metaboliserer visse kjemikalier og næringsstoffer. Tallrike studier har vist at innføringen av visse kjemikalier har hatt en uønsket eller til og med skadelig virkning, fordi det menneskelige legeme unnlatt å erkjenne anvendelsen at forbi egne utviklingsprosesser.

Andre ukjente faktorer i bruk av kosttilskudd som AKG inkluderer bivirkninger og reaksjoner. Et av de produkter som er opprettet i nedbryting av glutaminsyre er ammoniakk, som ekstraheres i leveren og skilles ut. Store mengder ammoniakk kan ha skadelige effekter på leveren. Dreven nivåer av glutamat og glutaminsyre har vært innblandet i komplikasjoner som Alzheimerâ € ™ s sykdom, slag, mental retardasjon og beslag. Mennesker som har opplevd et hjerteinfarkt bør ikke bruke L-arginin kosttilskudd.

Den foretrukne fremgangsmåte for å øke mengden av arginin og glutamat i kroppen er ved å spise mat som er rik på disse byggeklosser. Matvarer som meieriprodukter, whey protein, sjømat, havregryn, müsli, nøtter og frø er funnet å være rik på arginin. Kosttilskudd bør bare brukes når det er nødvendig og i forbindelse med disse matvarene. Profesjonell medisinsk rådgivning bør alltid innhentes før du bruker kosttilskudd.

  • Leger anbefaler arginin alfaketoglutarat å forbedre den generelle vaskulær funksjon eller for å behandle diabetes og erektil dysfunksjon.
  • Arginin alfaketoglutarat blir ofte solgt som en muskel bygging supplement.