Hva er årsaken til tørre føtter?

May 3  by Eliza

Årsakene til tørre føtter kan være alt fra å ikke ha riktig fottøy til hudsykdommer og visse sykdommer. Alder, overeksponering til vann, og sterke såper kan også bidra til tørr hud og føtter. Symptomene inkluderer grov, flassende, og sprukken hud på føttene, som kan knekke og bli smertefullt når venstre ubehandlet.

En overskytende beløp av press på føttene har en tendens til å flate bunnen og får huden til å strekke seg ut over sine naturlige grenser. Som et resultat, blir huden utsatt for tørrhet og til slutt sprekker hvis trykket ikke er redusert. Open-toed sko tillater padding av tærne å bli strukket og dermed resultere i tørre tær. På samme måte, gå barbent eller på hardt underlag, samt å være overvektig, øker trykket og dermed potensielt kan føre til tørre føtter.

Mange hudsykdommer som psoriasis, eksem, og fotsopp kan forårsake overflødig hud for å bygge opp på fotsålene og til slutt føre til tørrhet. En redusert mengde av svette kan også ende opp i tørr føtter, som svette bidrar til naturlig fukte huden. Derfor er sykdommer, slik som hypotyreoidisme og diabetes, som sakte ned svette mekanismer, har potensiale til å forårsake tørr føtter. For mange, tørre føtter blitt et problem i vintermånedene når innsiden luften blir tørr på grunn av oppvarming. I disse tilfellene kan drikke rikelig med vann bidra til å fremme svette samt å holde kroppen fuktig fra innsiden og ut.

En mangel på naturlige oljer i huden er en vanlig årsak til grove og tørre føtter. Den naturlige produksjonen av olje er bremset ned med alderen, og i de som lider av diabetes. Tørr hud kan også skyldes en overeksponering til vann, for eksempel under svømming eller lange bad. Klorerte og varmt vann i særdeleshet er raske til å rane huden sin naturlige oljer. På samme måte kan fanget smuss og bruk av sterke såper trekke de naturlige oljer ut også.

Røff og tørre føtter kan bli løst, og selv forebygges ved regelmessig å skrubbe føttene med en våt pimpstein for å fjerne tørr hud. Soaking tørre føttene i varmt vann tilsatt melk, honning og andre beroligende ingredienser før leggetid kan også hjelpe. Etter suge, er det viktig å bruke en fuktighetskrem eller en fuktighetskrem for å bidra til å beholde den naturlige fuktigheten i føttene.

  • Regelmessig bruk av en pimpstein kan bidra til å forhindre tørre føtter.
  • Iført åpne-støttet sko kan føre til tørre, sprukne føtter.
  • Tørre føtter kan være et symptom på fotsopp.
  • Gå barbent kan føre til tørre føtter.
  • Fuktighetsgivende lotion bidrar til å lindre den flassende hud fra tørre føtter.