Hva er årsakene til Legs sovne?

June 19  by Eliza

Den kriblende og nummenhet som kommer med bena sovner er et irritasjonsmoment at nesten alle har opplevd. Mens denne tilstanden er ofte forårsaket av miljømessige forhold, for eksempel frostskader, kan en rekke medisinske tilstander også være å klandre. En av de vanligste årsakene til bena sovner er en økning i mengden av trykket plassert på nerver og blodårer i kroppen. Det kan også være forårsaket av en nedgang i blodtilførselen til beina. Pasienter som opplever en økning i forekomsten av denne tilstanden kan være lurt å snakke med legen sin. I noen tilfeller kan medikamenter eller kirurgi være nødvendig for fullstendig behandling.

Personer som ofte legger merke til sine ben å sovne kan lide av økte mengder press på årer og nerver i kroppen. Forstørrede blodkar eller en herniated plate kan legge press på nerver, forårsaker ben å sovne. I noen tilfeller kan arrvev og visse infeksjoner også øke trykket på enkelte årer i kroppen. Disse forholdene kan føre til nummenhet, prikking, og en følelse av at beina er å sovne. I disse situasjonene, kirurgi og fysisk og ergoterapi er ofte nødvendig for å sikre fullstendig behandling.

En reduksjon i blodtilførselen kan også føre til ben å sovne. Denne reduksjon i blodtilførselen er vanligvis forårsaket av store mengder plakk eller kolesterol i blodårene, kjent som aterosklerose, og forekommer oftest hos diabetikere. I motsetning til dette en forholdsvis liten årsak til redusert blodtilførsel til bena er frostskader. I de fleste tilfeller, når den underliggende årsaken til redusert blodtilførsel blir behandlet, vil beina på den berørte enkelte være mye mindre sannsynlighet for å sovne.

Personer som sitter med det ene benet krysset over den andre kan oppleve noen prikking eller nummenhet i bunnen ben. Dette er på grunn av reduksjon i blodtilførsel. Ofte, når låret er fjernet, følelsen kommer tilbake. Walking eller "riste ut" den berørte beinet kan også bidra til å gjenopprette blodstrømmen. Sittende på et hardt gulv, eller ligge i samme stilling over lengre tid kan også føre til ens ben å sovne.

Annen medisinsk tilstand, for eksempel multippel sklerose, hjerneslag, eller anfall kan også resultere i bena sovne. Strålebehandling og dietter som er mangelfull i kalsium, natrium og kalium kan også være å klandre. Pasienter som mener de har vitamin- og mineralmangel kan være lurt å vurdere å bruke et kosttilskudd. De kan også være lurt å rådføre seg med en lege eller registrert kostholdsekspert.

  • Reduksjon i blodstrømmen til beina kan resultere i bena sovne.
  • Forstørrede blodårer kan legge press på nerver og forårsake bena til å sovne.
  • Holde bena krysset i lang tid kan forårsake prikking og nummenhet.