Hva er årsakene til øvre rygg smerter?

October 17  by Eliza

Årsakene til øvre rygg smerter spenner fra det enkle og lett fast til mer alvorlig og komplisert. De vanligste årsakene til øvre rygg smerter er muskelsmerter på grunn av dårlig holdning eller overforbruk, mens mer alvorlige forholdene omfatter leddgikt, herniated plater i ryggraden, eller ryggdeformitet. I de fleste tilfeller kan endre noen daglige vaner bidra til å lindre smerter i øvre del av ryggen, men i sjeldnere tilfeller, kirurgi eller annen legehjelp kan være nødvendig. Øvre rygg smerter er ofte forårsaket av belastning på nakke og skuldre, som oppstår når du sitter ved et skrivebord i lange perioder av gangen, eller mens du gjør tunge løft.

Øvre tilbake aches som manifesterer seg som kjedelig smerter i rygg, skuldre og nakke kan være et resultat av overdrive. Som musklene dekk, har de en tendens til å stramme, noe som betyr unødig stress blir plassert på leddene i nakke, rygg, og skuldre. Muskel tetthet alene kan føre til ubehag også. I slike tilfeller strekke musklene kan bidra til å lindre smerter, som kan over-the-counter smertestillende. For mer alvorlige øvre rygg smerter, kan legen har foreskrevet smertestillende eller muskelavslappende være nødvendig. Noen medisiner foreskrevet vil vanligvis være en del av en recovery plan som inkluderer trening og uttøyning samt medisinering inntak.

En mer alvorlig tilstand som kan føre til overkroppen aches er leddgikt. Generelt sett er leddgikt svekkelsen av en felles grunn til nedbrytning av bein og leddbånd. Som leddbånd slites ut eller svekkes, blir bein i leddene lov til å bevege seg på måter de ellers ikke ville. Veldig ofte, disse bein begynner å gnisse mot hverandre, forårsaker moderat til intens smerte. Leddgikt kan manifestere seg som øvre kroppsverk, men bare en lege kan bekrefte tilstanden. Leddgikt behandles med en kombinasjon av medisiner, stretching, og mosjon, og mens en utvinning er mulig, er sjelden en full gjenoppretting.

Skader som følge av direkte slag eller andre virkninger på kroppen var ikke forberedt for ofte føre øvre rygg smerter. Idrettsskader spesielt er ganske vanlig, og når en muskel er overflexed eller raskt bøyd mens uforberedt på virkningen, at muskelen blir anstrengt eller revet. Strekke muskelen og bruke is til det kan ofte lindre smertene, men i mer alvorlige tilfeller, flere dager eller uker med hvile kan være nødvendig, etterfulgt av en recovery rutine på trening, stretching, eller annen fysisk behandling.

  • Øvre rygg smerter kan manifestere seg som smerter som smerter i nakken, og kan være et resultat av overdrive.
  • Bærer for mye vekt kan føre tilbake smerter.
  • Sitter ved en pult for lenge kan føre til øvre rygg smerter.
  • Skivebrokk- er blant de mer alvorlige tilstander som kan forårsake øvre ryggsmerter.
  • Øvre rygg smerter kan manifestere seg som skuldersmerter.