Hva er årsakene til uregelmessig menstruasjon?

December 13  by Eliza

Uregelmessige perioder kan forekomme i en rekke årsaker. Noen kvinner er rett og slett mer utsatt for uregelmessige sykluser enn andre; selv om den gjennomsnittlige syklus er 28 dager, noen kvinner opplever kortere sykluser på 21 dager, eller lengre sykluser på 40 dager, for eksempel. Årsakene til uregelmessige perioder er ofte ingenting å være bekymret, fordi endringer i livsstil til kosthold, mosjon, og selv stressnivå kan påvirke perioden, endre lengden på syklusen, eller føre til tyngre eller lettere perioder. Visse medisiner, særlig prevensjon, er enda en av de vanligste årsakene til uregelmessige perioder.

Ofte, en av de første tegnene på graviditet er en savnet perioden, så er det viktig å holde det i bakhodet hvis graviditet er en mulighet. En medisinsk tilstand, for eksempel cyster på eggstokkene, kan også føre til uregelmessige perioder som ofte er svært smertefullt. Av denne grunn er det en god idé å ta opp problemet med en lege hvis det løser ikke innen noen få menstruasjonssykluser for å være sikker på at ikke noe mer alvorlig skjer. Ellers kan årsakene til uregelmessige perioder generelt fant frem ved å undersøke eventuelle nylige endringer i livsstil eller generelle fysiske helse. Nye operasjoner eller sykdommer, for eksempel, er vanlige årsaker til uregelmessige perioder.

Overdrevent trener eller følge strenge dietter er noen av de vanligste årsakene til uregelmessige perioder. Slike aktiviteter ofte fører til perioder som er veldig lys eller hoppet helt. Opphør av en periode som er kjent som amenoré, og er ofte sees hos kvinner med spiseforstyrrelser, så vel som i de ovennevnte tilfeller. Langvarig amenoré er ikke sunt, og selv om årsaken er tung trening, er mer enn én eller to savnede perioder et tegn på at det kan være på tide å kutte tilbake.

P-piller vil også ofte gjøre perioden lysere eller ikke-eksisterende, men noen kvinner har motsatt respons og oppleve tyngre perioder eller blødning mellom perioder. Noen ganger å bytte til et annet merke p-pille kan bidra til å motvirke disse problemene og regulere syklusen. Det tar ofte litt prøving og feiling før du finner en som fungerer godt.

Økte nivåer av stress og ikke får nok søvn er også hyppige årsaker til uregelmessige perioder. Stress spesielt kan være meget skadelig for kroppen, så det er viktig å få det under kontroll så mye som mulig. Det anbefales at enkeltpersoner få mellom seks og åtte timer søvn hver natt; Dette vil bidra til å motvirke stress, samt fremme normale menstruasjonssykluser. Dette er bare noen av de vanligste årsakene til uregelmessige perioder, og det er viktig å overvåke syklusen hver måned for å være oppmerksom på eventuelle endringer.

  • Cyster på eggstokkene kan føre til uregelmessige perioder.
  • Unormal menstruasjonsblødning kan inkludere får menstruasjonen for ofte eller tidligere enn 21 dager.
  • Uregelmessig perioder er ofte sett hos kvinner med spiseforstyrrelser.
  • Det er mange mulige årsaker til en uregelmessig menstruasjon syklus.
  • Piller kan brukes til å regulere perioder.