Hva er Barefoot sko?

January 13  by Eliza

Barefoot sko kan henvise til flere forskjellige typer sko som simulerer gange eller kjører barbeint. Skoene som synes å være mest diskutert er laget av selskapet Vibram, og kan markedsføres i flere stilarter kalt Vibram Five Fingers®. Det er mange gode anmeldelser av disse tynne såler som bruker et spesielt produkt som kalles Vibram TC-1 gummi på sålen. Skoene passer tett rundt foten, forventninger til fotens konturer og skape bevegelsesfrihet. Hva er mest kjent om disse skoene er at de har individuelle tå hull; dette gjør dem vises ganske uvanlig, og sannsynligvis ikke det første valget med en cocktail kjole eller smoking.

Likevel er det mange talsmenn for barfot bevegelse, men problemer med å vandre rundt i bare føtter, eller kjører, er at bakken kan ha steiner, glass, eller andre små hindringer som kan skade føttene. Andre skoen selskaper som Nike® har hoppet på bandwagon å skape barfot sko av ulike typer som gir følelsen av å være barbent uten hazarding farene ved å skade føttene. Folk som er fans av barbeint løping nyte Vibram og Nike produkter, med en litt høyere befolkning kjøper Vibram sko å få patentert Five Finger design.

Det har vært noen studier som støtter den påståtte helsemessige fordeler av å være barfot. I områder hvor folk rutinemessig gå barbeint, er foten helse bedre enn for de som går med sko på. Dårlig montering sko og den kunstige måten foten er plassert i mange forskjellige sko kan endre måten du går, slik du slå til med hælen din og selv om din holdning. Noen hevder eksisterer at barfot sko styrke føttene og naturalisere den holdning, noe som resulterer i færre rygg og justeringsproblemer og færre problemer med føttene.

Dette er ikke tilfelle for alle som prøver ut barfot sko. Selv om de kan være stor for en spasertur på stranden eller hoppe i vannet, noen løpere, spesielt med hæl problemer som plantar fasciitis finne dem vanskelig å bære. Siden de gir ingen bue støtte og ingen demping, kjører i barfot sko på hardt underlag som betong kan forverre eksisterende fotproblemer.

Vibram og andre selskaper er å få damp i å lage trendy og kanskje sunnere for føtter fottøy med barfot sko. Selvfølgelig går barbeint var aldri helt dette dyrt før, og de fleste av Vibram sko koste minst $ $ 80 (USD). De er imidlertid vaskes i maskin, og mange vitner til deres holdbarhet og de har mange fans. Folk som kjører, fjell klatre, beachcomb, delta i diverse vannsport, og mange som bare liker følelsen av å gå barbent hevder disse skoene er svært komfortable. Time Magazine kalt Vibram produkter en av de beste nye oppfinnelsene i 2007, og andre sko selskaper sliter med å fange opp med Vibram, selv om de har til å skape sko som ikke bryter med den Vibram patenter.

  • Noen mennesker med plantar fasciitis finne barfot sko vanskelig å bære.
  • Rutinemessig gå barbent kan forbedre fot helse.