Hva er behandlingen for Sleep Apnea?

May 4  by Eliza

Får du ut av sengen trøtt selv om youâ € ™ ve sovet i sju eller åtte timer? Har du plutselig våkner opp med ikke å få igjen pusten? Har din ektefelle eller partner klaget over at du snorker høylytt eller sa du noen ganger slutte å puste i noen sekunder når youâ € ™ re sover? Hvis så, kan du ha en potensielt alvorlig, men behandles tilstand som kalles søvnapné.

Hvis du mistenker at du kan ha søvnapné, ita € ™ s viktig å søke hjelp fra legen din. Personer med ubehandlet søvnapné kjøre en høyere risiko for å sovne under kjøring og for å lide av et hjerteinfarkt, høyt blodtrykk, uregelmessig hjerterytme, eller hjerneslag.

Det finnes tre typer søvnapné: sentral, obstruktiv, og kompleks. Midt søvnapné er sjelden og er vanligvis et symptom på hjertesykdom eller slag. I utgangspunktet, hjernen din ikke? € ™ t sende pustemusklene signalene de trenger for å holde inhaling og exhaling i en vanlig rytme.

Obstruktiv søvnapné er den vanligste og oppstår når musklene på baksiden av halsen din slappe av i en slik grad at de helt eller delvis blokkere luftveiene. Hvis du har komplekse, eller blandet, apné, lider du fra både luftveis blokkering og forstyrrelser i hjernen signaler.

Dessverre, behandle søvnapné ISNA € ™ t så enkelt som å ta en pille. Likevel er det flere behandlingstilbud tilgjengelig. Når legen din vet årsaken og alvorlighetsgraden av din apnea, Shea € ™ ll være i stand til å anbefale det beste løpet av handlingen for å lindre symptomene dine.

  • Underliggende årsak: Hvis søvnapné er forårsaket av et hjerte eller nevromuskulær sykdom, som for eksempel hjertesvikt, behandle den tilstanden kan redusere eller eliminere dine symptomer.
  • Livsstil: Å være overvektig, røyker og drikker alkohol er alle livsstilsvaner som øker søvnapné symptomer. Å miste så lite som 10 prosent av den overskytende kroppsvekt kan redusere antall ganger din søvnapné fører deg til å slutte å puste.

    Unngå alkohol eller beroligende medikamenter. Disse slappe hals musklene, øker sannsynligheten for at luftveiene vil bli blokkert mens du sover. Røyking constricts airways, vener, arterier, og omtrent alle andre deler av kroppen din ansvarlig for sirkulasjon og respirasjon. Søvnapné lider som slutter å røyke se vanligvis en reduksjon i sine pustevansker.

  • CPAP: Kontinuerlig Positive Airway Pressure (CPAP) er den vanligste behandlingen for søvnapné. Denne behandlingen krever at du bære en maske over nesen og munnen mens du sover. Masken er festet til en liten maskin som blåser luft inn i nese og hals. Mengden luft er akkurat nok til å holde luftveiene åpne; det shouldnâ € ™ t holde deg våken. Likevel, noen mennesker finner masken vanskelig og ubehagelig.

    Det finnes flere ulike CPAP masker. Hvis masken youâ € ™ re bruker er ubehagelig. Fortell legen din slik at du kan prøve en annen type.

  • BiPAP: I likhet med CPAP maskiner, Bilevel Positive Airway Pressure (BiPAP) enheter benytter en maske for å levere luft gjennom nese og munn. Mens CPAP maskiner slipper en kontinuerlig nivå av lufttrykk, BiPAP enheter blåse mer luft når du puster inn og mindre når du puster ut. Du kan finne dette tilpasset mengde press er mer behagelig.
  • Dental apparater: Selv om lufttrykk terapi er en mer effektiv søvnapné behandling, kan det hende du bare canâ € ™ t sove komfortabelt med en maske på ansiktet ditt. I så fall kan det være lurt å vurdere iført et munnstykke. Din tannlege eller kjeveortoped kan gi deg en dental apparat som vil holde øvre hals åpen ved å flytte tungen og presser kjeven fremover mens du sover.

    En tann apparatet krever et spesialtilpasset for å fungere skikkelig. Når munnstykket er gjort, youâ € ™ ll nødt til å holde halvårlige oppfølgingsbesøk med tannlegen din for å sørge for at apparatet fortsatt passer riktig.

  • Kirurgi: Hvis søvnapné er alvorlig og / eller livstruende, kan det hende du trenger å gjennomgå en operasjon for å krympe eller fjerne den ekstra vev på baksiden av halsen som blokkerer luftveiene. Men hvis thereâ € ™ s fortsatt obstruktiv vev lenger ned i halsen din, wonâ denne type kirurgi € ™ t kurere din apnea.

    En annen mulig prosedyre innebærer å flytte underkjeven bein fremover så thereâ € ™ s mer rom for luft å bevege seg gjennom baksiden av munnen.

    Trachestomy er en kirurgisk behandling av siste utvei. Under en trachestomy, vil en kirurg skjære et hull i fronten av halsen din og sett et metall eller plast rør gjennom åpningen. Mens du sover, youâ € ™ ll være i stand til å puste gjennom røret, utenom blokkering i halsen din. Youâ € ™ ll holde røret dekket når youâ € ™ re våken.