Hva er blodsukker?

December 9  by Eliza

Glukose er en slags enkel sukker som produseres fra energigivende næringsstoffene protein, fett og karbohydrat. Kroppen din kan ikke fungere uten denne sukker, som det er den energikilden for adenosin trifosfat. Mest glukose fra blodet går til hjernen din med det som er igjen går til resten av kroppen din. Insulin i blodet ditt i utgangspunktet låser reseptorene på cellene slik at glukose kan komme inn i cellen og gå rett til mitokondriene.

Hele poenget med å holde blodsukkernivået innenfor en viss rekkevidde er at kroppen krever en viss mengde energi for å være tilgjengelig for den hele tiden. Når hjernen registrerer en nedgang i blodsukkeret, sender den en melding til leveren til å slippe sine glykogenlagrene, som bare vil gi energi for en kort periode. Fordi hjernen din vet at dette er bare en rask løsning løsning, lar den kroppen din vet at det er på tide å spise og (forhåpentligvis) vil du svare ved påfyll av glukose i blodet.

Når du er testet for diabetes, er blodsukkeret brukt som et referansepunkt. I utgangspunktet, du drikker en spesiell form for glukose drink etter faste og deretter blodet ditt er tatt på ca én times mellomrom i tre til fire timer. I den tiden, bør blodsukkeret pigg i timen etter at du drikker det, og deretter utarme derfra til du er omtrent tilbake til fastende nivå. Hvis du er frisk, er det. Hvis ikke, vil blodsukkeret pigg og forbli høy, noe som betyr at det er noe galt med deg insulinnivå fordi sukker ikke er å gjøre det inn i cellene. Dette er en meget farlig tilstand å ha (det er tilstanden av diabetes, som er ganske godt kjent i disse dager), og kan føre til eventuell død hvis den forblir ubehandlet.

Blodsukkernivået kan reguleres litt bedre hvis du spiser komplekse karbohydrater, som tar lengre tid å fordøye og kan føre til mer stabile nivåer på grunn av dette. Dette vil imidlertid ikke ha så mye av en effekt på den nevnte diabetisk tilstand. Det er også en bekymring hvis blodsukkernivået er for lavt. Dette kalles hypoglykemi og kan føre til samme resultat som altfor høyt blodsukker ..