Hva er Bromelain kosttilskudd?

July 30  by Eliza

Bromelain kosttilskudd gir kroppen med fordøyelsesenzymer. Naturligvis finnes i ananas, både juice og stilkene, disse enzymene hjelpe kroppen i protein fordøyelse. I tillegg fungerer bromelain som et anti-inflammatorisk substans. Den effekten kan avhenge av hvorvidt det tas sammen med mat. Når tatt sammen med mat, kroppen bruker det for fordøyelsen av protein. Dersom det tas på tom mage, men er sin anti-inflammatorisk egenskaper demonstrert i stedet.

En person som ønsker å ta bromelain kosttilskudd kan vanligvis finne dem enten som kapsler eller tabletter. Bromelain kan også brukes lokalt i behandling av brannofre. Denne bruken er fortsatt eksperimentell, men. Noen ganger bromelain er selv solgt i supermarkeder, hvor dets protein fordøyelsen egenskaper gjør det salg for mørning kjøtt.

En person som har problemer med fordøyelsen kan ta bromelain kosttilskudd for å nyte minst et mål av lettelse. For eksempel kan dette tillegget være nyttig når en person sliter med gass eller fordøyelsesbesvær. Det kan også vise seg å være nyttig for folk som har irritabel tarm syndrom. Siden bromelain fungerer for fordøyelsen av proteiner, kan en person kombinere det med andre enzymer for en mer komplett fordøyelses løsning. Noen ganger folk ta det sammen med et enzym som kalles lipase, for eksempel.

Noen ganger folk tar bromelain kosttilskudd for behandling av bihulebetennelse. Når den brukes på denne måten, kan kosttilskudd hjelpe minske lunger og redusere hevelse i nesen og bihulene. Det kan også vise seg å være nyttig etter en person har gjennomgått kirurgiske inngrep på ører, hals eller nese. Begge disse bruksområdene er eksempler på ansette bromelain for sin anti-inflammatorisk effekt.

Selv bromelain kosttilskudd er ofte brukt til å hjelpe fordøyelsen, mange av deres potensielle bivirkninger også innebære fordøyelsesprosessen. For eksempel kan disse kosttilskudd forårsake slike forhold som kvalme og diaré. Noen mennesker kan selv utvikle dårlig også. I sjeldne tilfeller kan en person oppleve oppkast og unormal hjerterytme når du tar bromelain. Heavy menstruasjonsblødning og tretthet kan utvikle så vel.

Mens allergiske reaksjoner på bromelain kosttilskudd er ikke vanlig, kan de være alvorlige når de oppstår. Noen mennesker kan ha astmasymptomer i forhold til bromelain tilskudd. Hals innsnevring, elveblest og kløe er også symptomer på en bromelain allergi. Personer som har allergi mot selleri, gulrøtter, gress, og visse typer pollen kan være mer sannsynlig å utvikle bromelain allergier. De med latex allergi kan få allergiske reaksjoner på dette næringsstoffet også.

  • Bromelain kan hjelpe de med irritabel tarm-syndrom å bedre fordøye protiens.
  • Enkelte personer kan oppleve elveblest som en del av en allergisk reaksjon på bromelain.