Hva er C-PTSD?

C-PTSD, også kjent som komplekse post-traumatisk stresslidelse, er en mental helse tilstand forårsaket av å leve i en traumatisk situasjon for en lengre periode. Denne tilstanden er mest vanlig blant de som har blitt fysisk, mentalt eller følelsesmessig misbrukt i barndommen eller folk som har bodd i lengre perioder i familievoldssituasjoner. Symptomer på C-PTSD kan omfatte depresjon, følelse av isolasjon, eller problemer med å opprettholde sunne relasjoner. En person med denne tilstanden kan ha hyppige flashbacks til de traumatiske hendelser, forårsaker en manglende evne til å fullt fungere i nåtiden. Noen konkrete spørsmål eller bekymringer knyttet til C-PTSD bør diskuteres med en lege eller annet medisinsk faglig.

Flashbacks er blant de hyppigst rapporterte symptomer på C-PTSD. Pasienten kan ha vedvarende blinker av minne som involverer tidligere traumatiske hendelser som resulterer i intense følelser, akkurat som om hendelsene ble fore all over again. Enkle ting, som for eksempel høre en høy lyd eller noen som står tett bak den berørte person, kan utløse disse flashbacks. Pasienten kan ikke bevisst forstå hvorfor slike sterke følelser og reaksjoner til tilsynelatende normale hendelser finner sted.

De med C-PTSD ofte har problemer med å opprettholde sunne relasjoner med andre. Dette kan skyldes en frykt for å stole på en annen person, spesielt hvis pasienten ble traumatisert av en betrodd venn eller et familiemedlem. Manglende evne til å kontrollere følelsesmessige utbrudd er en annen potensiell forhold barriere. C-PTSD pasient kan gråte eller bli sint for grunnene til at andre ikke forstår. Uten behandling, pasienten vanligvis ikke forstå årsakene til overreagerer.

Skyld, uverdighet, og en følelse av aldri å passe inn med andre er klassiske symptomer på C-PTSD. Hvis noe ikke går som planlagt, kan en person med denne lidelsen tolke dette som en personlig avvisning. Det kan også være en ekstrem frykt for den personen som forårsaket traumer. Denne frykten kan bli så alvorlig og invalidiserende at det ikke går bort, selv om gjerningsmannen er fengslet eller er ikke lenger i live.

Behandling for C-PTSD er svært individualisert, så det er ingen spesifikk standardisert behandlingsopplegg som vil fungere for hver person. Reseptbelagte medisiner og ulike form for terapi og rådgivning er tilgjengelig for å hjelpe dem som opplever denne tilstanden. En psykiater er en lege som er spesialist i diagnostisering og behandling av psykiske lidelser og er vanligvis den mest kvalifisert medisinsk faglig for å hjelpe den enkelte pasient lage en behandlingsplan basert på spesifikke behov.

• En C-PTSD pasient kan være ute av stand til å kontrollere sine emosjonelle utbrudd og gråte uten å vite grunnen.
• Flashbacks er de mest vanlige rapporterte symptomer på C-PTSD.
• C-PTSD symptomer som ukontrollerbare følelsesmessige utbrudd kan forårsake problemer i relasjoner.
• Praktisere yoga kan bidra til å redusere traumesymptomer hos kvinner som lider av kompleks PTSD.