Hva er Carpal Tunnel Syndrome?

December 10  by Eliza

Carpal tunnel syndrom er en tilstand som oppstår når det er en betennelse i median nerve. Denne nerve går gjennom carpal tunnel som er satt sammen av ben og ligamenter i håndleddet. Som nerve svulmer, det skaper press og smerter i fingre, hender og håndledd. Repeterende og anstrengende bruk av fingre og hender er den vanligste årsaken til carpal tunnel syndrom.

En person som har carpel tunnel syndrom vanligvis opplever en prikking i fingre, hender og noen ganger underarmen. Alvorlighetsgraden av symptomene varierer fra mildt ubehag til invalidiserende smerter og tap av bruk av håndleddet og fingrene.

De to vanligste og nøyaktige tester for å bestemme carpal tunnel syndrom er den Tinel fortegn test og Phalan påloggings test. Begge krever at pasienten til å gjøre bestemte bevegelser med sine håndledd og hender. Hvis de opplever en kriblende følelse, da de sannsynligvis har carpal tunnel syndrom.

Å behandle carpal tunnel syndrom, er første skritt for å stoppe handlingene som forårsaket det i første omgang. Noen ganger er dette så enkelt som å justere tastaturet til en lavere posisjon eller endre måten verktøy er avholdt. Tar periodiske pauser fra å bruke hender og håndledd kan også lindre symptomene.

Mer alvorlige tilfeller av carpal tunnel syndrom kan kreve kirurgi, men som brukes som en siste utvei og bare når uker med fysisk eller ergoterapi har mislyktes. Nylig ble det fastslått at carpal tunnel syndrom er en av de vanligste årsakene til fraværet fra jobb.

  • Justere tastaturet kan bidra til å avlaste carpal tunnel symptomer.
  • Personer med carpal tunnel syndrom kan oppleve nummenhet eller prikkende følelse i fingrene.
  • En persons håndledd holdning når manøvrere en mus kan påvirke utviklingen av carpal tunnel syndrom.
  • En håndleddet brace kan brukes til å behandle carpal tunnel.
  • Carpal tunnel er et lite mellomrom mellom de carpal bein.