Hva er Chi Healing?

November 27  by Eliza

Chi healing innebærer filosofi gammel kinesisk medisin, som mener at å gjenopprette forstyrret energier som finnes i kroppen bidrar til å eliminere følelsesmessig og fysisk sykdom. Metoder for healing involverer prosedyrer inkludert kontrollert fysisk trening, akupressur, og akupunktur. Alternativ medisin terapeuter kan implementere bruk av urtepreparater eller kan også foreslå endringer i livsstil, hvis vaner bidra til fysiske problemer.

Noen østlige filosofier hold at chi reiser langs bestemte linjer, eller meridianer, i hele kroppen. Flyten av chi gjennom disse meridianene påvirker alle kroppens systemer samt følelser, tanker og åndelighet. Forstyrrelser i flyten av energi langs stiene manifesterer seg som fysiske, følelsesmessige eller åndelig sykdom. Å gjenopprette helse, må banene bli slettet. En av de vanligste metodene for chi helbredelse omfatter utøvelse av qigong.

I kinesisk medisin, chi, også referert til som qi, antas å være den energi som finnes i all materie og det som gir selve livet. Gong representerer vanligvis innsats, trening, repetisjon, og dyktighet. Praktisering av qigong innebærer generelt kontrollert pusting, bevegelse og tenkning, som sammen oppmuntre den naturlige flyten av chi gjennom kroppen. Når chi flyter uhindret, utøvere tror at kroppen opplevelser forbedret vitalitet og helse. Personer som praktiserer qigong tror ofte at praksisen forbinder kropp, sinn og sjel, produsere en økt bevissthet.

Buddhistiske, konfucianske, og taoistiske forskere, sammen med kampsport utøvere og leger har ulike meninger om fordelene qigong gir. Noen mener praksis øker emosjonelle og mentale prosesser, mens andre mener at trening gir fysisk helbredelse og styrke. Atter andre mener praksisen øker åndelig bevissthet og forbedrer moralsk karakter.

En annen metode terapeuter bruker til å produsere chi healing er akupressur. Terapeuter mener at ytre og indre stress, i tillegg til sykdom, blokkere naturlige energibaner. Utøvere bestemme de områdene av kroppen som opplever energi avbrudd og forsøke å fremme den naturlige flyten ved hjelp av berøring, trykk og vedvarende press på spesifikke punkter på kroppen. Akupunktur tjener også til å åpne blokkerte kanaler, men gjør det ved anvendelse av nålestikk. Mens tradisjonelle terapeuter mener at healing skjer fordi chi er gjenopprettet, moderne utøvere tror at bedring oppstår fordi prosedyren vanligvis forbedrer blodsirkulasjonen og frigjør endorfiner i hele kroppen.

Chi healing kan også omfatte urtemedisiner og har likheter med energi healing. Asiatiske herbalists ofte foreskrive individuelt forberedt formuleringer utformet for å gjenopprette indre balanse og forbedre chi flyt. Energi healing innebærer også en filosofi om trasé som strømmer gjennom oppfattes motstridende krefter og fem elementene teorien om kroppen.

  • En av de vanligste metodene for chi helbredelse omfatter utøvelse av qigong.
  • Både qigong og yoga stimulere kroppens frigjøring av endorfiner, som er kroppens opiatlignende smertestillende midler.