Hva er codependent oppførsel?

August 4  by Eliza

En buzzword av moderne psykologi, kan codependent atferd være en av de mest lett misforstått vilkår i eksistens. Ifølge noen eksperter på mental helse, er codependency et psykologisk problem der én person ofrer sin helse eller trivsel å dekke behovene til en annen person. Eksempler på codependent atferd er ofte funnet i fornærmende relasjoner, der codependent person sender til dårlig behandling uavhengig av den implisitte fare eller skade.

Nesten alle sunne forhold innebærer en viss grad av selvoppofrende eller det som er referert til som "omsorgsrelasjoner" oppførsel. Å se en film en person ikke ønsker å se for å behage hans eller hennes partner, eller hjelpe en jobb eller skole venn fullføre et prosjekt i stedet for å gå på en hyggelig utflukt er eksempler på hva som kan være helt normale og sunne omsorgsfulle handlinger. Hvis partneren eller venn returnerer aldri favør, eller er fornærmende og mener på tross av caretaking handlinger, kan dette fort bli et mønster av codependent oppførsel.

Ideen om codependency vokser ut av konseptet at sunne relasjoner, enten romantisk, platonisk, eller business-relatert, har en fair maktbalansen. Mens hver person i forholdet kanskje ikke har nøyaktig de samme ansvar eller krav, den innsatsen som er lagt inn av begge parter er lik samlet. Når en person stadig aksepterer mindre enn han eller hun tilbyr, er det ofte ansett som et tegn på codependent oppførsel.

Codependent oppførsel er ofte relatert til lav selvfølelse. Folk som føler de fortjener misbruk eller å bli behandlet dårlig ofte finne sammenhenger som oppfyller at usunn behov. Noen codependent mennesker lever under et knusende slør av håp, tro at den andre personen vil forandre seg og bli snill og ansvarlig dersom codependent person elsker dem nok. Ikke overraskende, folk med codependency problemer er ofte et produkt av en fornærmende hjem eller ett hvor det var en codependent struktur på plass. I tillegg er codependent mennesker anses som overveiende sannsynlig å bo med og muliggjøre stoffet misbruker partnere.

Ofte blir uttrykket koblet nesten utelukkende til kvinner i forhold. Mange psykiske helseeksperter mener at dette kan være en noe urettferdig kostnad, som kvinner er mer psykologisk tilbøyelig til å bli vaktmester i et forhold, som ofte er helt frisk. I mange deler av verden, men kvinner har lenge vært gjenstand for sosiale standarder og lover som standardisere ulikhet i forhold; inntil slutten av det 20. århundre i USA, ville noen regioner ikke tillater en kvinne å anklage sin mann for voldtekt. I enkelte andre land, er kvinner ikke lov til å gå på skole, og kanskje har ingen juridisk regress mot fysisk eller verbal mishandling av en mann eller mannlig familiemedlem. Med slike langvarige codifications av ulikhet, er det langt fra opprørende å foreslå at kvinnen kan ha historisk utviklet codependent oppførsel som et middel til å overleve uunngåelig misbruk.

  • Noen som er codependent kan gå ut med folk til fordel for andre.
  • En person som lider av lav selvfølelse kan ha nytte av å se en rådgiver.
  • En partner som ofrer sin egen lykke for å ta vare på den andre partneren i en codependent forholdet kan lider av lav selvfølelse.
  • Codependent oppførsel kan forekomme i vennskap samt romantiske forhold.
  • Noen med codependent tendenser kan gå ut av deres måte å ta vare på ansvar.
  • Noen med codependent atferd kan lage unnskyldninger for en fornærmende partner.
  • Codependent atferd kan være økonomisk drevet.
  • Codependent oppførsel er ofte funnet i fornærmende relasjoner.