Hva er Compulsive Shopping?

Tvangsmessig shopping er en form for prosess avhengighet der noen føler seg tvunget til å handle. Denne type prosess avhengighet er også kjent som tvangsmessig utgifter, noe som reflekterer det faktum at tvangsmessig shopping resultater i utgifter på store summer. En rekke behandlinger kan benyttes for å adressere kompulsiv shopping, som strekker seg fra støtte grupper til privat terapi.

Mens det kan virke latterlig å være "avhengig av shopping," compulsive shopping er faktisk et alvorlig problem. Compulsive kjøpere er faktisk ute av kontroll, noe som betyr at de ikke klarer å slutte å bruke penger. De kan utvikle følelser av skam eller skyldfølelse rundt shopping som får dem til å skjule shopping ekspedisjoner, og de kan også finne seg i alvorlige økonomiske problemer som følge av tvangsmessig utgifter.

Noen tegn på tvangsmessig shopping inkluderer regelmessig bryte et sett budsjett, shopping for å føle seg bedre, som ikke klarer å sette et budsjett i det hele tatt, gjemmer shopping ekspedisjoner, og kjører opp ekstremt høye balanserer på kredittkort. En tvangsmessig shopper kan også skrive inn en retur syklus, der skam utvikler rundt et kjøp og kjøp er returnert, men shopper kjøper flere varer i butikken. Compulsive kjøpere pleier også å kjøpe et bredt spekter av elementer, noen som ikke passer eller synes ekstremt upraktisk.

En kronisk compulsive shopper butikker hele tiden for å føle seg bedre, og som en plukke meg opp, å bli avhengige av prosessen med shopping og lommepenger. Andre kan bli tvangsmessig respons på ferie stress, sviktende relasjoner, eller problemer på jobben. Mens mange av oss har behandlet oss på noe spesielt som respons på depresjon eller illevarslende hendelser, er det en markert forskjell mellom å sette et budsjett for en spesiell opplevelse og bor innenfor dette budsjettet, og går på et forbruk rangel som spiraler ut av kontroll.

Behandling for tvangsmessig shopping fokuserer på å identifisere de underliggende årsakene til problemet, og prøver å bryte vanen. Personer som er disponert for tvangsmessig shopping er ofte oppfordret til å unngå å eie kredittkort, for å sette svært spesifikke budsjetter og kjøpe forventninger, og å være veldig forsiktig med uformell shopping. For eksempel kan vindusshopping utføres når bedrifter er stengt, eller pengene kunne bli igjen hjemme for å unngå impuls kjøper. En tvangsmessig shopper kan også søke hjelp fra en støttegruppe, eller be venner og familie til å respektere situasjonen og unngå å utløse vanedannende oppførsel.

• Compulsive kjøpere kan ofte kjøpe klær.
• Kompulsiv shopping kan bli en vane for seniorer som har mer ledig tid.
• Noen mennesker er avhengige av shopping.
• Synet av store grupper av mennesker å kjøpe varer driver ofte compulsive kjøpere til å plukke opp ting de ikke trenger.
• Compulsive shopping kan gjøres online.