Hva er Craniosacral terapi?

June 26  by Eliza

Craniosacral terapi, noen ganger også skrevet som crainio sakral terapi, er en type karosseri som er fokusert på fluidene som omgir hjernen og ryggmargen. Ved hjelp av milde manipulasjon, forsøker en terapeut for å bringe disse områdene til justering, til hensikt å lette på trykket og nerve smerte. Tilhengere av den teknikken si at pasienter på alle nivåer av fysisk evne nytte av å motta craniosacral terapi, mens motstandere tyder på at det er ingen vitenskapelige bevis for å støtte gyldigheten av effektene. Absolutt ingen bevis indikerer at behandling er skadelig, og fordi det er så svak, er den også egnet for alle aldre som en berørings terapi.

I 1930, en osteopat som heter William Sutherland la grunnlaget for craniosacral terapi, etter å ha jobbet mye med pasienter som opplevde et bredt spekter av symptomer. Han foreslo at problemene resultert i en ubalanse i Craniosacral system, som går fra toppen av hodet eller kraniet helt ned i ryggraden til sacrum. Ved å utføre milde manipulasjoner av hodeskallen og ryggraden, hevdet han å lindre smerte og forbedre livskvaliteten for sine pasienter. På slutten av 1970-tallet, John Upledger, en annen osteopat, raffinert teknikken, og er vanligvis anerkjent som pioner av craniosacral terapi slik den praktiseres i dag.

Under en craniosacral terapitime, ligger pasienten påkledd og med ansiktet ned på en massasjebenk. Terapeuten sjekker forsiktig inn med kunden ved hjelp av lett berøring for å sondere craniosacral system for tegn på ubalanse og blokkering. Etter at klienten er vurdert, gjør klienten små justeringer, bruker svært lett trykk. Behandlingen varer vanligvis omtrent en time, og kan gjentas med jevne mellomrom som en forebyggende tiltak, eller etter behov. Craniosacral terapi er ment å lindre spenninger, stress, rygg problemer, følelsesmessige problemer, leddproblemer, kroniske smerter, fibromyalgi, tretthet og hodepine.

Det underliggende prinsipp for Craniosacral terapi er at den Craniosacral systemet er en rørledning for spinalvæske. Væsken beveger seg i en serie av pulseringer, beslektet med hjerteslag, som terapeuter kaller Kraniosakral pulseringer. Dersom bevegelsen av spinalvæske blir avbrutt eller blokkert, vil det påvirke pasientens generelle velvære. Terapeuten forsøker å oppdage hvordan væsken beveger seg normalt i pasienten, og bruker milde press på hodeskallen og ryggraden for å frigjøre væske og gjenopprette naturlige kroppsrytme.

Studier har blitt gjennomført på craniosacral terapi for å finne ut hva det gjør med kroppen, og hvis terapeuter kan konsekvent identifisere Kraniosakral pulseringer. De fleste studier har konkludert med at behandlingen ikke har noen effekt på kroppen, annet enn å indusere avslapning og rolig, vanlige bivirkninger av karosseriet. Terapeuter var også ute av stand til å være i samsvar med sine jevnaldrende i sært Kraniosakral rytmer. Tilhengerne av terapi hevder at pasienter ikke vil finne det hensiktsmessig hvis de ikke tror på det, noe som tyder på at det kan bare være en placebobehandling.

  • Craniosacral terapi fokuserer på spinal væske for å lindre ryggsmerter.
  • Noen mennesker som lider av kronisk hodepine og smerte finne at craniosacral terapi hjelper lindre sine symptomer.