Hva er Cross-Country Skiing?

August 24  by Eliza

Langrenn er en nordisk skisport. Sporten oppsto i de skandinaviske landene i Nord-Europa, selv om det er praktisert i mange tungt snødekte områder rundt om i verden i dag. Langrenn innebærer reiser på variert terreng, snarere enn ski i nedoverbakke, som i alpint.

De fleste av kroppens muskler brukes i langrenn for å opprettholde bevegelse og kontroll. Den ble brukt som en metode for transport i store deler av Skandinavia til begynnelsen av det tjuende århundre, og fortsetter å være en populær vintersport. Langrennsløpere kan ta enkle dagsturer fra skistedene, eller gjøre lengre ekspedisjoner. På lengre ekspedisjoner, skiløpere stoppe på skihytter for ly, eller langrenn ski fra hytte til hytte.

I idrett, spiller langrenn en rolle i en rekke konkurrerende arrangementer. Langrenns konkurranser ski avholdes i mange deler av Europa, og idretten vises også i det nordiske kombinere arrangementet, som også inkluderer skihopp. I tillegg vises langrenn i skiskyting, der det er kombinert med skyting. Flere skandinaviske landene har også langrenn i sin militær trening.

Langrenn bruker bindinger, utstyr som brukes til å feste skiløper til hans eller hennes ski, som er annerledes enn andre ski teknikker. I langrenn, er bindinger som den nye Nordic Norm (NNN) bindinger brukt, fordi de tillater mer bevegelsesfrihet ved hælen. Mange langrennsløpere også innlemme Telemark teknikker, som krever evnen til å løfte hælen fra ski.

Langrenn utstyr er lik Alpinutstyr. Langrenn krever lang tynne ski og staver. Langrenn krever spesialiserte skistøvler som er designet for tå binding, slik at hælen til å forbli fri bevegelse. I tillegg bærer skiløper passende verneutstyr for været.

En rekke teknikker brukes av langrennsløpere, i tillegg til de av klassiske ski. Skøyte innebærer å fordele vekt og bruke skiene mye som skøyter. Telemark er et spesialisert ski teknikk for å snu og gå nedoverbakke som innebærer å sette de fleste av vekten på utsiden ski. Telemark resultater i glatte, elegante svinger. Langrenn er også en del av snørekjøring, der skiløpere blir trukket av hester eller hunder.

Mange finner ut at langrenn er en spennende vinter sport. I tillegg til å være fysisk krevende, gjør sporten også skiløpere å se variert og vakkert terreng fra ski. Av denne grunn har langrenn blitt svært populært i mange områder der snøfall er tung, for eksempel den amerikanske midtvesten. Store ekspedisjoner gå på langrennsturer på ski for å utforske den naturlige verden, få litt mosjon, og får utenfor i de kalde vintermånedene.

  • Langrennsski la skiier hæl å bevege seg mer fritt enn downhill ski gjør.
  • Langrenn er populært i snødekte land rundt om i verden.