Hva er de beste essensielle oljer for Healing?

September 19  by Eliza

I utgangspunktet vil de beste essensielle oljer for helbredelse avhenger av sykdom en person prøver å helbrede. Medisin eteriske oljer kan anvendes topisk, som sypress på åreknuter, eller administreres oralt, for eksempel ved å tilsette ingefær til mat for å hjelpe fordøyelsen, eller de kan bli oppvarmet, og brukes under aromaterapi, for eksempel med peppermynte å lindre stress. I tillegg til å gjenkjenne hvilken olje er best for hvilken tilstand, er det viktig å forstå både hvordan du handler for eteriske oljer og hvordan du trygt bruke dem.

Aktuelle bruksområder for essensielle oljer inkluderer behandling av akne med sedertre, minimere åreknuter med sypress, og avtagende arr og behandling av sår med elemi. Noen mennesker har suksess med tea tree olje for å bli kvitt lus, og fennikel kan hjelpe med blåmerker. Mange massasje terapeuter bruker blandinger av eteriske oljer for healing sliten og verkende muskler. Slike oljer kan inneholde anis, basilikum, og cajeput. Andre eteriske oljer for healing muskel og selv bein og felles plager inkluderer kamille og kanel for leddgikt og revmatisme.

Bruke eteriske oljer for å helbrede visse typer plager krever delvis eller fullstendig inntak. Noen ganger kan eteriske oljer legges til vanlige oppskrifter. Andre ganger kan utvannet deler av oljer brukes internt. For eksempel kan en person legge ingefær til sin frokost for å hjelpe med en urolig mage, eller han kan legge sitrongress for å hjelpe med luft i magen og hjelpemiddel i digestions. Fennikel kan hjelpe behandle halitosis, og fedd bud kan bidra til å lette en tannpine.

Inhaling visse essensielle oljer kan hjelpe med healing. For eksempel kan eukalyptus hjelpe med lunger, og både peppermynte og sandeltre kan bidra til å avlaste stress. Lavendel er ofte brukt for å bidra til å fremme fred og søvn. Husk det finnes flere metoder for å forberede essensielle oljer for aromaterapi. En person kan lukte en kurv av potpourri, lage en blanding av olje til bruk som et rom spray, eller varme oljer i vann og inhalerer dampen.

Eteriske oljer er tilgjengelig fra online og i-person helse og velvære butikker, apotek, og kjøpesentre. Det er best å kjøpe essensielle oljer i mørke brune eller kobolt blå flasker, som disse flaskene beskytte oljer fra eksponering for lys og holde dem effektivt. Forstå at bruk av eteriske oljer for helbredelse nesten aldri krever søknad eller inntak ufortynnet oljer. Nesten alle essensielle oljer for helbredende formål bør fortynnes med carrier oljer. Alle som vurderer metoder for helbredelse med eteriske oljer bør snakke med en erfaren utøver om de riktige oljer, søknad og utvanningsmetoder for hans helseproblem.

  • Olje laget av basilikum blader er ofte brukt for helbredelse.
  • Små mengder av essensielle oljer er nødvendig for helbredelse og typisk trenger å bli fortynnet med en bæreolje.
  • Fedd olje er en vanlig urtemedisin som kan brukes til å raskt nummen en tannpine.
  • Lavendel er et populært tillegg til aromaterapi på grunn av sin avslappende duft.
  • Cypress kan bidra til å redusere åreknuter.
  • Fennikel kan være spesielt nyttig for noen sliter med halitosis.