Hva er de beste frossen skulder Cures?

February 21  by Eliza

Det finnes mange typer av frossen skulder kurer, og hver kan brukes i forbindelse med hverandre for å løsne en stiv og kontrahert skulderleddet. Avhengig av alvorlighetsgraden av personligheten € ™ s frossen skulder symptomer, kan kirurgi eller kortison injeksjoner være et alternativ. De fleste leger vil anbefale strekninger for musklene i skulder samt fuktig varme og is behandlinger. Noen ganger kan pasienten trenge fysioterapi, eller en lege vil foreskrive en anti-inflammatoriske medisiner. Naturlige alternativer for frossen skulder kurer inkluderer akupunktur, trancutaneous elektrisk nervestimulering (TENS) og oppblåsthet.

Utøvende strekninger bør inkluderes i enhver frossen skulder behandling plan. Strekninger bør utføres et par ganger om dagen for å styrke musklene i skulderen og for å øke shoulderâ € ™ s utvalg av bevegelse. En lege vil vanligvis anbefale begge bakre skulder strekninger og fremre skulder strekker å øke shoulderâ € ™ s evne til å rotere og helt ut. Øvelser for å styrke brystmusklene og biceps er også anbefalt å styrke de omliggende muskler og leddbånd i joint.

En annen viktig type frossen skulder kurer er varme og is behandlinger. Bruke varme bidrar til å løsne ledd og redusere smerte, slik at en person kan lettere utføre strekninger. Også, ved hjelp av en ispose å redusere betennelse i leddet kan bidra til å redusere smerte. En lege kan anbefale at personen se en fysioterapeut som kan hjelpe personen utføre strekninger og bruke varm og kald behandling på en jevnlig basis. Personer med en frossen skulder må være i stand til å strekke seg og utføre disse frossen skulder øvelser et par ganger dagen, så en fysioterapeut er vanligvis bare brukes som et supplerende alternativ behandling.

Anti-inflammatoriske medisiner og kortison injeksjoner er en annen type frossen skulder behandling. Betennelse i skulderleddet kapsel kan være ganske smertefullt, og denne smerten kan hindre noen fra å utføre de nødvendige strekninger. Både anti-inflammatoriske medisiner og kortison injeksjoner bidra til å redusere betennelse, men de skal bare brukes hvis personen er også utfører øvelsene.

Kirurgi er et siste alternativ for dem hvor de andre mindre invasive frossen skulder behandlinger var mislykket i å lindre smerte. En artroskopisk kapselløsning kan utføres for å behandle en frossen skulder. Videre kan legen fullføre en manipulasjon av skulderen ved manuelt å bevege skulderen rundt for å løsne den sammentrukne skjøten mens personen er under anestesi.

Akupunktur, TENS og oppblåsthet er også frosset skulder behandlingstilbud. Under akupunktur, små nåler inn i konkurranse områder av frossen skulder eller settes inn i den ikke-frossen skulder for å utføre kontralaterale nåling. TENS er en type behandling hvor elektrodene er plassert strategisk i løpet av nerver, som vil sende impulser til kroppen for å frigjøre endorfiner som reduserer leddsmerter. Distensjon er utført for å utvide vevet rundt leddet ved å injisere vann i jointâ € ™ s omkringliggende vev. Vanligvis, helbreder en frossen skulder gjennom disse metodene, men trenger personen kan utføre regelmessige frossen skulder kurer for opp til 26 måneder å gjenvinne shoulderâ € ™ s hele spekteret av bevegelse.

  • En ispose, som kan redusere betennelse i en frossen skulder.
  • En pasient kan trenge fysioterapi for å kurere en frossen skulder.
  • Frossen skulder kurer kan inkludere anti-inflammatoriske medisiner.