Hva er de beste Høyre Brain øvelser?

De beste høyre hjernen øvelser er de som forbedre et individs evne til kreativ tenkning og intuitiv og visuell prosessering. De omfatter aktiviteter som maling, musikk og sport. Kognitive øvelser som gnist spontanitet i tankeprosesser er også utmerket for å bedre rett hjernen skarphet. Ved å engasjere den høyre hjernehalvdelen i vanlige treningsøktene, vil en person øke hans eller hennes evne til å være mer spontan og generere originale ideer.

En av de beste måtene å utvikle den kreative hjernen er å engasjere seg i kunstneriske aktiviteter. Tegning og maleri fremme rett hjernen fitness ved å styrke den enkeltes visuell bilde evne. Når en person setter seg ned med en skisse pad og trekker eller maling hva kommer til hjernen, enten bilder eller mønstre, deretter hans eller hennes fantasi og kreativ tenkning blir stimulert.

En annen av de mest effektive riktige hjernen øvelser er for en privatperson å prøve sin hånd på å lage musikk ved å synge eller spille et instrument. Musikk er en fin måte å utvikle hjernen fitness, og mange anser det å være mye moro. Musikk, som en subjektiv kunstform, hjelper riktig hjernens utvikling ved å oppmuntre folk til å kutte seg løs fra stiv venstre hjernen tenkning, fordype seg i øyeblikket og nyte musikken.

Skriving eller fortelle historier er en av de mest nyttige høyre hjerneøvelser. Når en person starter fra en hypotetisk situasjon og bygger på en historie og utvikler tegnene som oppstår fra det, er han eller hun bruker og styrke fantasien, en av de mektigste høyre hjernefunksjoner. Dele historier med andre fremmer rett hjernen fitness ved honing delaktig følelse av spontanitet.

Sport er ikke bare god trening for kroppen, de er også stor høyre hjerneøvelser. Deltakelse i idrett utvikler spontanitet og visuell bilde evne. I løpet av et spill eller annen sportsbegivenhet, idrettsutøvere trenger ofte å ta raske beslutninger om hva de skal gjøre videre. De oppnår dette ikke gjennom venstre hjernen analyse, men gjennom den høyre hjernehalvdelen fakultetet å visualisere deres neste handling basert på hva som skjer i spillet.

Noen av de beste høyre hjernen øvelser er hjernetrimmere, eller kognitive øvelser. De fremmer hjernen forbedring gjennom bruk av kreativ visualisering. En slik øvelse er å lage et spill av å lese et kart. Høyre hjerne helse fremmes når en person studerer et kart, så forsøker å visualisere seg selv å finne et bestemt sted sitert på kartet. Andre høyre hjernespill forbedre mental visus ved å gjøre bruk av ferdigheter som multi-tasking eller medspillere for å oppnå et mål.

• Det er uenighet blant medisinske forskere om hvorvidt hjernen øvelser kan faktisk bidra til å styrke enten halvkule av hjernen.
• Spille musikk er en utmerket rett hjernen øvelsen.
• Den høyre hjernehalvdelen er ansvarlig for å gjenkjenne symboler og bilder.
• Høyre hjernen øvelser kan øke en persons kreativ tenkning.
• Enhver form for kunstnerisk aktivitet er god trening for den høyre hjernehalvdelen.