Hva er de beste tipsene for å utvikle kommunikasjonsferdigheter?

November 22  by Eliza

Å kunne kommunisere effektivt med andre er en viktig ferdighet for folk i alle aldre. De fleste kan ha nytte av å forbedre sine kommunikasjonsferdigheter, som inkluderer å snakke, lytte og skrive. Folk som ønsker å utvikle kommunikasjonsferdigheter kan lære hvordan du gjør dette fra selvhjelpsbøker, seminarer, og fra råd fra andre mennesker. Noen av de beste tipsene for å utvikle kommunikasjonsferdigheter er å lære og praktisere effektiv lytting, å bruke og be om tilbakemelding for ulike typer kommunikasjon, for å lære å kommunisere behov og følelser selvsikre, og for å utnytte aktuelle kroppsspråk og øyekontakt.

Ett skritt til å utvikle og forbedre kommunikasjonen er å lære og praktisere effektive aktiv lytting. Aktiv lytting innebærer en person å lytte nøye og oppmerksomt til den personen som snakker, omarbeide hva den andre personen har sagt - eller det som kommer over - i en kortfattet og nonjudgmental måte, og å lytte mer enn å snakke. Denne typen lytting har mer fokus på forståelse og oppmuntring enn på å gi råd og løsninger, med mindre de er forespurt. Å bli effektiv på aktiv lytting er en måte å øke tillit og forståelse i et forhold, enten det er en personlig eller profesjonell en.

Et annet tips for å utvikle og forbedre mellommenneskelige kommunikasjonsevner er å oppfordre og bruke tilbakemeldinger for ulike typer kommunikasjon. Før du sender ut en viktig e-post til en sjef eller kollega, for eksempel, kan det være nyttig å ha en annen person til å lese e-post for nøyaktighet, tone og effektiv transport av den tiltenkte meldingen. Før å ha en viktig samtale med et barn, ektefelle eller sjefen, kan det være nyttig for en person å gå over hva han eller hun planlegger å si og spørre med en betrodd tredjepart. Mennesker å gi foredrag og presentasjoner, på samme måte, er alltid lurt i å praktisere dem før et publikum og for å be om tilbakemelding før du gir den virkelige tale eller presentasjon. Praktisere kommunikasjon og søker tilbakemeldinger på disse måtene kan bidra til å sikre at meldingene folk formidler er lett å forstå og kommer over som forutsatt.

I mellommenneskelig kommunikasjon, er det viktig å lære å kommunisere behov og følelser aggressivitet. Når mennesker kommuniserer selvsikre, de forklarer sine tanker i en grei måte som er direkte og ikke krigførende eller argumenterende, fordi disse to sistnevnte stiler brukes i aggressive kommunikasjon. Folk vanligvis svare bedre til påståelig kommunikasjon som ikke er for passiv eller selvironiske og ikke altfor aggressiv. Ved å bruke selvsikker kommunikasjon, er det noen ganger nyttig å bruke "jeg" utsagn, som for eksempel "Jeg føler ..." i stedet for å dirigere uttalelsene på den andre personen, for eksempel "Du burde ..." Målet med påståelig kommunikasjon er at det er fast og sier klart behovene til personen som bruker kommunikasjon stil.

Det er også viktig i å utvikle kommunikasjonsferdigheter til å bruke passende kroppsspråk og øyekontakt. Disse verbale signaler kan formidle følelsen bak hva folk sier og bør matche sine ord. Når folk sier de er klar til å lytte, for eksempel, men har sine armene krysset og unngå å gjøre øyekontakt, de faktisk er å formidle at de ikke er åpne for hva den andre personen sier. I stedet for å bruke direkte øyekontakt og kroppsspråk som viser åpenhet, slik som uncrossed armer, kan bidra til å få fram at en person er klar og villig til å lytte og å snakke åpent.

  • Å kunne kommunisere effektivt med andre er en viktig ferdighet for folk i alle aldre.
  • Øve kan hjelpe folk utvikle gode kommunikasjonsevner.
  • Utviser passiv-aggressiv atferd er ikke en god måte å utvikle gode kommunikasjonsevner.
  • En person kan starte med en-til-en samtaler når du arbeider på sine kommunikasjonsevner.
  • Tilbringe mer tid med venner og familie kan tillate en person til å praktisere sine kommunikasjonsferdigheter.
  • Aktiv lytting kan være svært nyttig i å skape bedre kommunikasjon.
  • Folk bør unngå å stole på e-post når du prøver å utvikle kommunikasjonsferdigheter.