Hva er de beste tipsene for Colorectal Cancer Prevention?

December 30  by Eliza

De beste tipsene for kolorektal kreft forebygging inkluderer gjennomgår vanlige screenings, opprettholde god kommunikasjon med en lege, og vedta sunne livsstilsvaner. Enkeltpersoner bør informere sine leger om eksistensen av tykktarmskreft i sine familier, samt noen uvanlige symptomer at de kan oppleve. Vedta en høy-fiber diett, trene, og å miste vekt kan også ha en innvirkning på kolorektal kreft forebyggende arbeid. Andre forebyggende tiltak kan omfatte regelmessig inntak av visse kosttilskudd samt ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs), som aspirin.

Kanskje den mest effektive formen for kolorektal kreft forebygging arbeider med en lege for å finne ut en god plan for medisinske undersøkelser for tilstanden. Dette er fordi kolorektal kreft kan være langsom voksende og de første tegn på celle abnormitet kan gå forut for utviklingen av selve kreft med alt fra 10 til 15 år. Ved å fange de unormale celler tidlig, kan medisinske fagfolk ta skritt for å hindre utvikling av kreft. Pasientene bør også diskutere deres familie medisinsk historie med sin lege, som, avhengig av eksistensen av tykktarmskreft blant slektninger, kan anbefale å starte regelmessige visninger i en tidligere alder eller genetisk testing for å identifisere markører for en mottakelighet for kreft.

Screenings inkluderer fekal okkult blod testing, som er en enkel og ikke-invasiv prosedyre som folk kan utføre hjemme eller at leger kan utføre på kontoret sitt. Denne testen identifiserer tilstedeværelsen av blod i avføring, noe som kan tyde på en rekke mulige helseproblemer, inkludert kolorektal cancer. En annen vanlig screening er en koloskopi, hvor en lege er i stand til å bruke et lite kamera for å se innsiden av pasientens tykktarmen for å identifisere polypper og andre indikasjoner på mulig tykktarmskreft. En krakk DNA-test er en ny screeningverktøy anbefalt av noen myndigheter for kolorektal kreft forebygging. I denne testen blir DNA funnet i pasientens avføring testet for abnormaliteter som kan tyde på kreft.

Sunne livsstilsvaner kan også bistå i kolorektal kreft forebygging. Det er en viss indikasjon på at en diett som er høy i fiber kan redusere en persons risiko for å utvikle tykktarmskreft. Opprettholde en sunn kroppsvekt, særlig for de som tenderer mot et eple form, kan også redusere risikoen for kreft, som betyr å opprettholde et vanlig program for trening og å avstå fra røyking. Den daglige bruken av aspirin, ibuprofen eller andre NSAIDs kan også ha en beskyttende effekt, men det er andre potensielle helserisiko som kommer med å bruke disse over-the-counter medisiner. Personer interessert i å bruke disse stoffene som en form for kolorektal kreft forebygging bør snakke med sin lege før du begynner å gjøre det.

  • Genetisk testing kan bidra til å identifisere om en person er susceptable til tykktarmskreft.
  • En diett som er høy i frisk frukt og grønnsaker er anbefalt for å hindre tykktarmskreft.