Hva er de beste tipsene for Hyperglykemi Management?

February 11  by Eliza

Hyperglykemi, eller høyt blodsukker, oppstår ofte hos personer med diabetes, men det finnes måter å holde det i sjakk før det fører til store problemer. En av de viktigste metoder for hyperglykemi styring er å sjekke blodsukkeret ofte slik at de alltid er innenfor et akseptabelt område. En måte å holde nivåene i sjakk er trener på bestemte tider. Kosttilskudd endringer, som for eksempel å redusere mengden av matinntaket og øke vannforbruket, kan også holde denne tilstanden i sjakk. Vellykket hyperglykemi ledelse kan hindre kroppen fra å gå inn i diabetisk sjokk eller utvikle ketoner i urinen.

Vanlige blodsukkerkontroll er avgjørende i riktig hyperglykemi ledelsen siden de kan føre til tidlig behandling av denne tilstanden. Dette kan hjelpe de plaget med det unngå uønskede symptomer som kvalme, pustevansker, tretthet, en rask hjerterytme, infeksjoner, kløende hud, og mer. Innspilling blodsukkernivået etter hver test er viktig, siden har spesielt høye nivåer i flere dager på rad kan tyde på at en endring i kostholdet er nødvendig. Alvorlige og akutte tilfeller av denne tilstanden er ofte behandles ved hjelp av insulin injeksjoner når det trengs, og det er derfor blodsukkeret bør kontrolleres så ofte som mulig.

Mange mennesker er i stand til å holde nivået fra å gå for høyt ved å trene. Faktisk er regelmessig mosjon anbefales for å kontrollere denne tilstanden, som inaktivitet kan føre til at blodsukkeret til å øke sterkt. På den annen side blir oppgaven ikke anbefales hvis nivået går over 240 mg / dl (13,33 mmol / l) siden på dette punktet, ketoner er typisk tilstede i urinen, i hvilket tilfelle aktivitet kan gjøre nivåene øker raskt. Dette er et eksempel på viktigheten av regelmessig sjekke blodsukkeret til å praktisere hyperglykemi ledelse.

Et annet tips for å håndtere denne tilstanden er å holde fra overspising siden overdrevent inntak av mat kan føre til skyhøye blodsukkernivået. De fleste som lider av hyperglykemi trenger for å sikre at de ikke spiser for mye, men de trenger fortsatt å spise regelmessig for å holde nivået balansert. Dermed flere små måltider hver dag er ofte bedre for hyperglykemi styring enn tre store måltider. Besøker en ernæringsfysiolog kan hjelpe når det gjelder å styre kostholdet. I tillegg kan tilstrekkelig vanninntak unngå dehydrering, og som en bonus, kan det føre til en følelse av fylde, slik at de tilpasser seg lavere matinntak kan fremdeles føle fornøyd til tross for mindre mat.

  • Alvorlige tilfeller av hyperglykemi kan trenge å bli administrert av vanlige insulin injeksjoner.
  • Diabetikere overvåke blodsukkeret til å bidra til å forhindre hyperglykemi.