Hva er de forskjellige matvarer for å unngå med Diverticulosis?

March 1  by Eliza

Diverticulosis er en medisinsk tilstand der små lommer kalt diverticula utvikles i tykktarmen. Anekdotiske bevis anbefaler flere matvarer for å unngå med diverticulosis, men forskning har ikke påvist at de forårsaker problemer. En pasient med diverticulosis bør holde en matdagbok for å finne ut hva slags mat han eller hun bør unngå.

Mange leger anbefaler å unngå noen matvarer som kan bli sittende fast i diverticula. Hvis maten blir fanget i diverticula kan det irritere dem, forårsaker smerte og en infeksjon som kalles divertikulitt. Selv om mange pasienter hevder at de opplever smerte etter å ha spist visse små, harde matvarer, har ingen vitenskapelige data blitt funnet å bevise denne teorien.

Matvarer som kjører en høyere risiko for å angi diverticula er nøtter, frø, og popcorn. Selv om noen hevder at selv de små frøene i tomater, agurk og jordbær kan forårsake problemer, de fleste leger sier de er trygge, spesielt hvis kokt. Hvis noen av disse matvarene forårsake problemer, kan de bli most i en food prosessor.

Stekt og fettrik mat regnes også matvarer for å unngå med diverticulosis. Disse typer mat ta lang tid å fordøye. Dette kan føre til oppblåsthet og økt trykk i tarmen, noe som kan føre til smerter og andre komplikasjoner, som for eksempel divertikulitt. Diverticula- er svake områder i tykktarmen, og er derfor noe som fører til ekstra trykk bør unngås.

Noen andre matvarer for å unngå med diverticulosis er lite fiber matvarer som hvit ris, pasta, og raffinerte brød. Lave fiber matvarer ta ekstra tid til å gå gjennom fordøyelsesprosessen, forårsaker økt trykk på samme måte som stekt mat. Diverticulosis pasienter bør i stedet øke fiber inntaket for å hjelpe deres kolon prosess mat lett.

Colonic stimulerende midler, også kalt avføringsmidler, kan også føre til problemer for folk med diverticulosis, enten de er i form av mat eller medisiner. Avføringsmidler kan skade kolon og diverticuli. De har ikke rent ut i tykktarmen, og fordøyelsessystemet kan bli avhengig av dem for å kunne drive.

Forskere har ikke bevist at disse matvarene føre til problemer, så mange leger anbefaler å holde en meget detaljert matdagbok for å finne ut hvilke matvarer er trygge for hver pasient. For å holde en matdagbok, vil en pasient trenger å skrive ned hva han eller hun spiser til hvert måltid, så vel som sine medisiner og avføring. Ved å holde styr på hvilke matvarer forårsake smerte, kan en pasient bestemme hvilke matvarer for å unngå med diverticulosis.

  • De med diverticulosis bør unngå tidkrevende stekt mat.
  • Mat som tar lang tid å fordøye kan forårsake oppblåsthet i personer med diverticulosis.
  • Et diagram som viser diverticulosis og andre kolon forhold.
  • Popcorn kan sette seg fast i diverticula og forårsake smerte.