Hva er de forskjellige metoder for rensing av fordøyelsessystemet?

December 21  by Eliza

En av de mest vanlige fremgangsmåter for rensing av fordøyelsessystemet er faste i flere timer eller noen dager. Enkelte stoffer, slik som aktivt kull, kan også bli inntatt for å absorbere giftstoffer og andre skadelige stoffer i fordøyelseskanalen. Klyster og colon hydroterapi prosedyrer er også svært effektiv for rensing av nedre del av fordøyelseskanalen. En av de mest effektive måtene å holde fordøyelseskanalen ren og i forskriftsmessig stand, derimot, er å spise et sunt balansert kosthold som inneholder rikelig med fiber.

Eliminere solid mat fra kostholdet, eller faste, er ofte en av de foretrukne metoder for rensing av fordøyelsessystemet. Fraværet av fast avfall i fordøyelseskanalen visstnok tillater kroppen å skylle ut eventuelle giftstoffer som har samlet seg der. Fasting i lange perioder av gangen anbefales vanligvis ikke, skjønt, og de fleste mennesker generelt fort for ikke mer enn 12 til 24 timer. Forsøk på å faste i mer enn noen få dager kan være farlig.

Når fasten, er en person vanligvis rådes til å holde seg hydrert ved å drikke vann. En fruktjuice raskt kan også brukes for rensing av fordøyelsessystemet, selv om. Under denne typen rask, en person vanligvis bare drikker vann og fruktjuice.

Aktivert trekull og bentonittleire tabletter kan også anvendes for rensing av fordøyelsessystemet. Ved svelging, kan disse forbindelser absorberer giftstoffer, som for eksempel tungmetaller og pesticider, og farlige mikroorganismer som er til stede i fordøyelseskanalen. Disse blir deretter ført ut av kroppen i ekskrementene. Begge disse forbindelser kan forårsake noen bivirkninger, derimot, inkludert forstoppelse.

Klyster og colon hydroterapi prosedyrer finnes andre metoder for rensing av fordøyelseskanalen. Disse metoder er vanligvis bare brukt for å rense den nedre del av fordøyelseskanalen, men. Klyster innebærer generelt å klemme varmt vann inn i rektum. Gjør du det hjelper flush toksiner og herdet avføring ut av kroppen.

Colon hydroterapi er noen ganger referert til som kolon vanning. Denne prosedyren innebærer vanligvis å plassere en steril slange inn i endetarmen og spyle den nedre tarmen med varmt vann. I motsetning til et klyster, som bare renser den nedre del av den nedre tarmen, tykktarmen hydroterapi typisk renser hele nedre tarmen.

Den mest effektive metoden for å rense fordøyelsessystemet og forebygger oppbygging av giftstoffer, men innebærer å spise et sunt balansert kosthold. Fet mat og raffinert sukker bør ikke spises, eller i det minste spises med måte. En person bør også være sikker på å få en tilstrekkelig mengde fiber, noe som er nødvendig for et sunt fordøyelsessystem og regelmessig avføring. Naturlige kilder til fiber er grønnsaker, frukt og helkorn.

  • En juice fort kan rense fordøyelsessystemet.
  • Fet mat bør unngås når rensing fordøyelsessystemet.
  • Klyster kan brukes for å rense ut i endetarmen.
  • Å drikke store mengder vann kan bidra til å rense fordøyelsessystemet.
  • Giftstoffer kan spyles ut fra fordøyelsessystemet gjennom bruk av faste.