Hva er de forskjellige typene av alternativ astma behandlinger?

November 24  by Eliza

Det finnes mange forskjellige typer av alternative astma behandlinger som pasienter kan bruke til å kontrollere deres tilstand. Pusteøvelser som Buteyko pusteteknikk kan hjelpe folk lære å puste jevnt og trutt for å minimere sine symptomer. Spise et sunt kosthold som inneholder visse matvarer og ekskluderer andre kan forbedre astma, som kan ta noen typer urter og andre kosttilskudd. Noen pasienter har funnet suksess ved hjelp av biofeedback til å kontrollere sin astma. Andre behandlinger som kan hjelpe inkluderer akupunktur, homeopati, og mosjon.

Noen av de alternative astma behandlinger som har vist en rekke lover for symptomreduksjon er pusteteknikker. Buteyko pusteteknikk er en metode som lærer folk å puste grunt, som igjen er tenkt å kontrollere astma ved å øke karbondioksidnivået i blodet. En annen metode, den Papworth metode, hjelper pasienter å lære å puste dypt bruke deres membran. Den dype pust brukes i yoga er også tenkt å hjelpe astmatikere.

Kosthold er en annen av de alternative astma behandlinger som hjelper mange mennesker finner lindring. Spise sunn mat, spesielt frukt, grønnsaker og mat med høyt omega-3 fettsyrer som fisk, kan forbedre lungefunksjonen og hjelpe pasientene puste lettere. Foods høy i mettet fett, salt og kunstige tilsetningsstoffer bør unngås når det er mulig, som de kan gjøre astma verre. Mange pasienter opplever også at melkeprodukter gjør sine symptomer verre, og bør prøve å unngå dem så godt.

Enkelte kosttilskudd er tenkt å være nyttig som alternative astma behandlinger. Butterbur kan bidra til å redusere betennelse i lungene som fører til astmasymptomer. Boswellia, en indisk urt, kan bidra til å redusere kjemikalier i kroppen som forårsaker innsnevring av luftveiene. Noen andre kosttilskudd som kan hjelpe i astma behandling inkluderer bromelain, tørket eføy, og grapeseed.

Biofeedback er en av de alternative astma behandlinger som kan hjelpe pasienter under et angrep. Denne metoden hjelper folk lære å slappe av og kontrollere sine fysiske respons når astma setter i. Dette kan i sin tur hjelpe dem kontrollere sin angst, redusere stress som kan gjøre angrepet verre.

Det er flere andre alternative astma behandlinger at pasienter kan ønske å prøve. Akupunktur, en gammel kinesisk teknikk som innebærer å plassere nåler på strategiske steder i kroppen, kan bidra til å forbedre pasientenes pust. Noen pasienter har funnet lindring ved hjelp av homeopatisk medisin. Regelmessig trening kan forbedre den generelle lungefunksjon, noe som gjør puste lettere og redusere sjansen for et astmaanfall.

  • Det er ikke uvanlig for astmatikere å også bli offer for visse allergier, som kan kreve separat behandling.
  • En illustrasjon av patologi av astma.