Hva er de forskjellige typene av Back Pain Machines?

June 27  by Eliza

Ryggsmerter maskiner er utviklet for å lindre smerter i hele ryggen ved enten å dekomprimere ryggraden eller styrke musklene i ryggen. En inversjon tabellen, for eksempel, tillater brukeren å henge opp ned etter hans eller hennes ankler og / eller føtter for å tillate ryggrad til å dekomprimere, lindre press på nerver som omgir ryggraden. Utøve maskiner spesielt designet for å styrke kjernemuskulaturen, samt musklene i rygg og skuldre kan betraktes ryggsmerter maskiner fordi de vil føre til en sunnere ryggen som er mindre utsatt for smerte.

En inversjon tabellen er en av de mest vanlige ryggsmerter maskiner tilgjengelig, selv om det ikke kan være det riktige valget for alle ryggsmerter lider. Denne enheten har en polstret tabell som svinger i sentrum, som brukeren vil ligge. Den er montert på en metallramme i midten, noe som gjør det mulig for bordet som skal inverteres, eller snu opp ned. I den ene enden av denne tabellen er polstret ankel eller fot hylstre som vil sikre brukerens føtter i posisjon når invertert. Brukeren vil vende seg til den omvendte stilling og henge der i flere minutter, slik at ryggraden til å dekomprimere. Brukeren bør ikke bo i denne stillingen for lenge, som blodet som strømmer til hodet kan gi hodepine og andre helseplager.

Spinal dekompresjon maskiner er mer forseggjort enn inversjon tabeller og må drives av en profesjonell. Disse typer ryggsmerter maskiner tillate en bruker å legge seg ned på en komfortabel tabell med spesielt utviklet støtte for beina og ryggen. Maskinen vil deretter forsiktig strekke ryggraden, noe som åpner for mer plass mellom ryggvirvlene. Personer som lider av svulmende eller herniated plater kan velge denne type ryggsmerter rette, selv om maskinene er kompliserte og dyre, og de må bli operert av en kiropraktor, lege eller annet kvalifisert fagperson.

Andre ryggsmerter maskiner brukes til å styrke ryggen. Disse maskinene er funnet i treningssentre og treningssentre, og de er designet for å målrette styrking av visse muskler i rygg, mage, hofter, ben, skuldre, og så videre. Når kjernen musklene i kroppen er svakt eller ødelagt, kan de ikke tilfredsstillende støtte for ryggraden, noe som kan lede til spinal kompresjon eller andre typer av smerte. Styrking disse musklene vil sikre ryggraden er riktig støttes, og dermed lindre smerter og hindrer den fra tilbakevendende.

  • Inversjon tabeller kan anvendes for å lindre ryggsmerter.
  • Dårlig holdning er en vanlig årsak til ryggsmerter.
  • Ryggsmerter maskiner ofte arbeide for å dekomprimere ryggraden eller styrke leddbånd i ryggen.