Hva er de forskjellige typene av Barnas vitaminer?

February 5  by Eliza

Barns vitaminer bidra til å gi barn med et daglig tilskudd av vitaminer og mineraler anbefales for barn. Barns vitaminer kan være spesielt gunstig for yngre barn som ennå ikke har utviklet sunne matvaner og forblir kresen om frukt, grønnsaker og andre matvarer de spiser. Det finnes flere typer av barns vitaminer, men barn bør ikke gis vitaminer for voksne som de anbefalte retningslinjene for voksne er annerledes enn barn.

For svært små barn, barnas vitaminer kommer i flytende form. Mange barneleger anbefaler å supplere en barnets kosthold med flytende vitaminer. Som barn aldre inn toddlerhood og utvikle tenner og tygger ferdigheter, kan de bli gitt tygge barnas vitaminer.

Tygge barns vitaminer kan være myk tygge eller hard tygge. De myke tygge vitaminer ligne "gummy" godteri, som bjørn, og er smaksatt å være litt søte smaker. Myke tygge barnas vitaminer inneholder ikke like mye vitaminer og mineraler per stykke som de harde tygge vitaminer og dermed kan ungdommer trenger å tygge to per dag for å få den anbefalte kvote. På dette stadiet, med mindre barnet ditt nekter å tygge andre vitaminer, er det fornuftig å bytte til harde tygge barns vitaminer, som de er mer økonomisk, krever bare ett vitamin per dag.

Hard tygge barns vitaminer er vanskelig, men blir lett ødelagt når tygges. Populære barnevitaminer som Flintstones, SpongeBob, Spiderman, og andre lignende tegn, er harde chewable vitaminer. Både harde tygge og myke tygge barns vitaminer er typisk multi-vitaminer, noe som betyr at de inneholder en viss mengde av flere vitaminer og mineraler, som anbefalt og tillatt.

Andre typer barne-vitaminer er mindre vanlig, men inkluderer quick-oppløse eller rask oppløse varianter. Disse vanligvis kommer i form av tynne strimler som er lagt inn på eller under tungen til å oppløse. Ikke bare er disse vitaminer mindre vanlig, de er ofte består av bare ett spesifikt vitamin, snarere enn å være en multi-vitamin. Ved å kombinere flere vitaminer og mineraler i én tyggbar stykke krever bruk av fyllstoffer og bindemidler, og dermed gjøre de tyggbare kapsler mer vanlig.

Hvis du velger å supplere ditt barns kosthold med vitaminer, det finnes mange varianter å velge mellom som vil gjøre den daglige oppgaven enklere, men snakk med ditt barns barnelege eller lege om de riktige varianter for sin alder og fysiske utvikling.

  • Foreldre kan spørre sin barnelege som vitaminer er riktig for barnet sitt.
  • Mange barnevitaminer ligne gummy candies.
  • En multivitamin kan hjelpe et barn som er en kresen i matveien få de næringsstoffene de trenger.
  • Som et barn går inn i en toddlerhood, kan en barnelege anbefale chewable vitaminer.