Hva er de forskjellige typene av Birthing metoder?

March 19  by Eliza

Fødselen er en av de mest naturlige og likevel kompliserte prosesser i kroppen; men åpenbart gjort i uminnelige tider, gjenstår det fortsatt en mystisk og ofte skremmende idé. Det er mange fødselsmetoder for moderne kvinner å velge mellom, alle rettet mot å skape en rolig og trygg situasjon for fødselen skal skje. Velge blant de mange birthing metoder kan virke forvirrende og umulig; de fleste eksperter foreslår at det er viktig å finne mentale praksis som passer best til mor og situasjonen, så la kroppen gjøre resten av arbeidet.

Lamaze er en populær birthing metode som stammer fra midten av det 20. århundre. Viktige faktorer i denne mental avspenning programmet inkluderer støtte fra en fødsel partner, pusteøvelser, og en vekt på stoff-fri, vaginal fødsel. Samfunnshus, sykehus og foreldre organisasjoner kan tilby Lamaze klasser med en sertifisert trener, som varer fra seks til 12 uker. Et sykehus som tilbyr Lamaze klasser kan ha en Lamaze-utdannet sykepleier i staben for å hjelpe til med arbeidet til klasse deltakere.

Bradley Method er en av de mest populære birthing metoder som fokuserer på hele kroppen forberedelse til fødselen. Klasser vare ca tre måneder og dekker ideer som riktig ernæring og trening for gravide. De fleste klasser er tema rundt et aspekt av svangerskapet eller fødselen prosessen, slik som arbeidsteknikker for partnere, mulige fødselskomplikasjoner, og mental forberedelse for de første ukene etter fødselen. Som Lamaze klasser, er Bradley Method klasser ofte gitt gjennom sykehus.

Alternative birthing metoder tendens til å understreke komfort, hjemmesykepleien, og uvanlige teknikker for arbeidsledelse. Noen er tilbudt av utøvere av alternativ medisin eller av jordmødre og hjem fødsels spesialister. Selv ikke for alle, kan disse birthing metoder være utmerket for kvinner med ingen tegn til potensielle komplikasjoner som ikke liker tanken på mer standard fødselsmetoder.

Ett populært alternativ birthing metode er vann fødsel. Dette innebærer å oppleve fødsel, mens midt i en balje med varmt vann. Talsmenn tyder på at den varme, flytende miljø er mindre traumatisk for et spedbarn siden det er sammensetningen ligner livmoren. I tillegg kan det varme vannet hjelpe kvinner slappe av og forebygge muskelspenninger og utmattelse. Kritikk tyder på at fødselen i vann kan øke risikoen for infeksjon og vann inhalering av spedbarn.

Mange fødselsmetoder innlemme meditasjon teknikker for å hjelpe moren håndtere smerte og angst. Noen har praktisering av hypnose, eller bruke pusteteknikker for å hjelpe produsere et rolig miljø. Mens det er viktig å huske at faktisk fødselen vil være en langt mer intens situasjon som et øvingsrom, kan vanlig praksis bidra til å skape mentale vaner som kan kalles inn i bildet i det noen ganger stressende hendelse på arbeidskraft.

  • Alle birthing metoder for moderns kvinner er rettet mot å skape et trygt miljø der for å føde.
  • Hjemmefødsel med jordmor er å gjenvinne popularitet i enkelte nasjoner.
  • Lamaze metoden legger vekt dyp pusting.