Hva er de forskjellige typene av Livsveileder verktøy?

January 13  by Eliza

Livet coaching verktøy er utviklet for å hjelpe enkeltpersoner oppdage deres sanne vei i livet. Ulike livs trenere vil bruke et bredt spekter av coaching verktøy, men noen av de mer populære formene inkluderer egenomsorg, intuitiv visualisering, personlig manifestasjon, karriere og sosiale ferdigheter planlegging. De fleste av disse verktøyene er rettet mot oppnåelse av selvrealisering og lykke.

Ideen om å bruke tjenestene på et liv coach har blitt stadig mer populært som mange søk etter meningen med sin eksistens. Mange ønsker å føle en følelse av tilfredshet og mening med det de gjør på daglig basis. Life coaching verktøy, for eksempel egenomsorg, er designet for å bringe en person tilbake i takt med hans behov. Egenomsorg er også et område av livet coaching som lærer enkeltpersoner til å ta vare på deres behov, herunder fysiske nødvendigheter som tilstrekkelig hvile og trening.

Uten å takle de fysiske behov først, er en person ikke kommer til å være i stand til å ta seg av resten av livets utfordringer eller møte behovene til de rundt ham eller henne. Livet coaching verktøy rettet mot egenomsorg søke å skape en sunn kompromiss mellom utilstrekkelig nivå av aktivitet og urealistiske nivåer av streve. Ideen bak egenomsorg er å få en person til en tilstand hvor han føler seg sentrert og rolig nok til å gjøre det klart, gode beslutninger i møte med livsendrende valg.

Det er noen liv coaching verktøy som tillater deltakerne å utforske sine indre psyken. Ideen er å identifisere og bekrefter indre drømmer og visjoner for ulike områder av livet, inkludert romantiske partnerskap og karrierer. Noen ganger referert til som "hjulet av livet," liv coaching verktøy rettet mot selvoppdagelse hjelpe en person avdekke hans virkelige lidenskap i livet, heller enn å fortsette å identifisere seg med samfunnsmessige forventninger og press som kan komme fra referansegrupper, for eksempel familie og venner.

Livet coaching handler om å bli en mer medfølende og gi personen ved først å fokusere på å være medfølende overfor den indre. Ærlighet om hva noen er lidenskapelig om stedet for å velge det som ser trygt kan noen ganger komme om i løpet av livet coaching øvelser. Det finnes verktøy som hjelper folk endre sine perspektiver og tankemønstre om visse livssituasjoner og deres evner. Premisset bak dette er at folk kan anspore atferdsendringer gjennom sine tanker.

For de som føler at deres sosiale liv er mangler, det er sosiale ferdigheter verktøy som livet trenere bruker for å stimulere til innsats mot økende sosiale utflukter og kontakter. Diagrammer som dokumenterer innsats, aktiviteter og mål blir brukt av noen som en metode for oppmuntring. Kalendere er også inkludert for å vise en persons fremgang mot hans ønsket sosiale liv utfallet.

  • Livet trenere kan hjelpe folk bli mer sosial.
  • Et liv coach kan hjelpe en person med mild utviklingshemming leve mer selvstendig.
  • Livs coaching verktøy kan gi noen motivasjonen de trenger for å møte livsstil mål.
  • Livet trenere kan hjelpe par som de forbereder seg til en ny spedbarn.