Hva er de forskjellige typene av muskelsmerter behandling?

April 23  by Eliza

Noen av de forskjellige typer muskelsmerter behandling inkluderer hvile, anti-inflammatorisk medisin, og dyp massasje. En fysioterapi treningsprogram kan bidra til å redusere smerter forbundet med en muskelskade. Andre behandlinger inkluderer ultralyd og kortison injeksjoner. Hvis smertene er et symptom på fibromyalgi, kan behandlinger som stressreduksjon og mosjon være viktig.

Riktig type muskelsmerter behandling avhenger av den underliggende årsaken. Hvile fra enhver aktivitet som forårsaker smertene er nesten alltid det første skrittet, men fordi dette er avgjørende for slik at muskelen til å helbrede. Muskelsmerter kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert overbelastes, muskelfiber tårer, og tilstander som fibromyalgi; som sådan, behandlinger variere betydelig. Sammen med resten, vil en lege ofte anbefaler bruk av over-the-counter smertestillende medisiner for mindre muskelsmerter.

Massasje er vanlig ansatt som en muskel smerte behandling. Når musklene er overarbeidet og anstrengt, er skaden leget av arrvev. Over tid vil store mengder av arrvev bygger seg opp noe som kan forårsake smerte. Dype vev massasje er ofte effektiv på å bli kvitt arrvev, og dermed slik at muskelen til å fungere som det skal. Dette er noen ganger kjent som triggerpunkt eller sport massasje.

Hvis ubehaget er forårsaket av en skade, kan muskelsmerter behandling innebære en stretching og styrke rutine. Til å begynne med, fokuserer behandling på å redusere betennelse og hindre muskel fra å stramme opp. Når første smerten har avtatt, strekke muskelen er avgjørende for å sikre at den fortsetter å fungere fullstendig. Styrke øvelser kan redusere sjansen for skade reoccurring i fremtiden.

Det finnes en rekke andre behandlinger som en fysisk terapeut kan brukes ved behandling av muskelsmerter. Ultralyd, for eksempel, er effektiv til å bryte ned arrvev under overflaten av muskelen. Injeksjon av et anti-inflammatorisk medikament, spesielt kortison, inn i muskelen kan være nyttige for å lindre smerte hvis betennelsen er tilstede. Bruke varme til muskelen kan hjelpe med kroniske smerter fordi det gjør muskelfibre slappe av.

De med fibromyalgi kan lide av en stor mengde muskelsmerter. Denne type smerte ISNA € ™ t forårsaket av betennelse, men så den trenger å bli behandlet annerledes. Fibromyalgi muskelsmerter behandling vanligvis innebærer utdanne pasienten om hans eller hennes tilstand, sammen med å redusere stressnivået. Øvelse som doesnâ € ™ t forårsake smerte er også viktig. Medisiner for å lindre ubehag kan anbefales.

  • Smertestillende kan hjelpe med alvorlige muskelsmerter.
  • Kortison injeksjoner kan hjelpe med muskelsmerter.
  • En ispose kan gi midlertidig lindring for muskelsmerter.
  • Muskelsmerter er ofte forårsaket av sports-relaterte skader.