Hva er de forskjellige typene av Physical Therapy For ryggsmerter?

January 23  by Eliza

Noen av de ulike typer fysisk terapi for ryggsmerter inkluderer passiv behandling som glasur, stretching omliggende muskler og styrke støttende seg. Sport massasje er også ofte brukt av fysioterapeuter til å behandle smerte, fordi det kan være effektiv på avslappende muskler. Andre typer fysioterapi for ryggsmerter inkluderer spinal manipulasjon og mobilisering behandling, hvor terapeuten bruker en stor mengde kraft til patientâ € ™ s skjelettsystemet.

En vanlig type av fysisk terapi er passiv behandling. Eksempler på denne typen terapi inkluderer ising eller oppvarming av skadde området, ultralyd, eller transkutan elektrisk nervestimulering (TENS). Ising og ultralyd kan være hensiktsmessig for å redusere hevelse i ryggen, mens TENS kan være effektive for å redusere nerve smerte.

Fysioterapi for ryggsmerter vil ofte omfatte stretching. Strekker bidra til å holde musklene smidig og kan også redusere trykket på den skadede delen av ryggen. Bortsett fra rygg strekninger, som må utføres nøye for å unngå ytterligere skade, kan fysioterapi også omfatte strekke leggmusklene slike som hamstrings. Hip flexors, som finnes på forsiden av hoften, er også ofte forbundet med ryggsmerter.

Sammen med stretching, vil fysioterapi for ryggsmerter som regel innebære styrke øvelser. I likhet med stretching, disse øvelsene bidra til å redusere presset på visse deler av ryggen. Korsrygg stabilisering og kjernestabilitet styrke, som innebærer musklene i korsryggen og magen, kan være nyttig for å redusere ryggsmerter, selv om de eksakte øvelsene avhenger av individualâ € ™ s tilstand. Ita € ™ s viktig at øvelsene utføres med så lite ubehag som mulig, ellers pasienten kunne gjøre mer skade.

En annen type fysioterapi for ryggsmerter er massasje. Dype vev massasje kan være nyttig i å øke fleksibiliteten i musklene og fjerne uønsket arrvev som kan bygge opp i skadde muskler og forårsake smerte. Massasje bidrar også til å øke blodtilførselen til området og forbedrer blodsirkulasjonen.

Det finnes en rekke andre typer av fysisk terapi for ryggsmerter. Spinal mobilisering og manipulasjon, for eksempel, innebærer vridning eller bruke makt til bein i kroppen for å justere dem i riktig posisjon. Disse behandlinger kan være kontroversiell fordi en stor mengde kraft settes inn i kroppen, og i noen tilfeller kan være farlig. Andre typer fysioterapi for ryggsmerter inkluderer akupunktur og støttende enheter.

  • Fysioterapeuter arbeider ofte med pasienter for å styrke sin kjernemuskulaturen for å lindre ryggsmerter.
  • Korsryggen strekninger kan lindre ryggsmerter.
  • Akupunktur brukes ofte for å lindre ryggsmerter.
  • Dype vev massasje kan øke blodgjennomstrømningen og fleksibilitet.
  • Hip flexors er ofte forbundet med ryggsmerter.
  • Fysioterapi for ryggsmerter vil ofte omfatte stretching.